Søgeresultater: 47

"Selvudvikling for det hele menneske" er en seriøs og enkel adgang til personlig udvikling. Gennem øvelser og casestories bliver du ført ind i selvudviklingens grundprincipper og metoder. Med en række teknikker viser bogen, hvordan du kan:

- slippe negative bindinger til fortiden og fremtiden
- tage ansvar for dit eget liv
- forløse traumer
- give slip på skyldfølelser
- se det væsentlige i livet

Du lærer også, hvordan du kan bruge chakrasystemet som et nyttigt redskab til at opnå følelsen af både helhed, glæde og livskvalitet. Og du får en kort meditation, der ved daglig brug vil gøre underværker i dit liv, samt forslag til gode og afstressende vaner.

Henrik Krag har beskæftiget sig indgående med personlig udvikling, og han har gennem mange år både professionelt og personligt været en del af selvudviklingsmiljøet i Vækstcenteret i Nørre Snede.

Hun lever et tilsyneladende perfekt liv, men den unge kvinde føler sig træt og udbrændt. Hun er ikke glad og undrer sig over hvorfor, det er sådan.

En dag, mens hun går en tur i skoven og tænker over sit liv, møder hun en gammel dame, som fortæller hende om "livets store spørgsmål" – fire spørgsmål, som har potentialet til at ændre alt til det positive.

Den stressede mor til to små børn er skeptisk, men hun tager imod de første to spørgsmål og opdager, hvor meget de på kort tid forbedrer hendes hverdag. Jo mere hun vover sig ud i eksperimentet, jo flere døre åbner sig for hende.

Men er hun også parat til at følge op på det sidste spørgsmål, det altafgørende?

Manning og Stadil mødes i deres nye bog om interessen for personlig udvikling. De er enige om, at det her i livet ikke drejer sig om at snuppe et selvudviklingsfix eller finde den fuldendte opskrift på det gode liv, men om at man vokser som menneske ved at holde sig nysgerrig og åben. De øser af egne erfaringer og fra den inspiration, de selv har fået fra zenmestre, bedstemødre, vestens filosoffer og det levede liv. De har en ufrelst tilgang til emnet og taler i bogen befriende åbent om det, som har gjort dem til det, de er. Hos Manning og Stadil er der plads til både det spirituelle og en tur i byen. Det er på én gang en opsang, et oplæg og en opfordring: Find din personlige karma!

De tvivler ikke et sekund på, at man altid kan finde inspiration til at klare nye opgaver, droppe vanetænkningen og vokse med de udfordringer, man møder på sin vej. Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være!

 

Forfatterne fortæller ærligt om egne erfaringer, om beslutninger og situationer, som har haft betydning for deres liv: om at slutte fred med sig selv og at holde den indre skyggedialog i ave. De fortæller om, hvordan de har fundet deres flow og passion – og reflekterer over, hvordan andre også kan gøre det. Læs også om lykke, død og relationerne til de mennesker, der betyder noget for én.

Lydbogen er indlæst af Grete Tulinius.

Energier er følelser, stemninger og fornemmelser. Nogle heler og nærer, mens andre ødelægger. Ved at arbejde med energier kan du lære at styre uden om de skadelige og bevare og styrke de positive. Og netop de positive energier kan vise dig vejen til det liv, du drømmer om.

Denne bog fører læseren fra den spæde interesse for spiritualitet ind i energiernes univers og vejleder i, hvordan man bliver en dygtig energiarbejder.


Cindy Kjøng er clairvoyant og medie og har igennem de sidste 12 år undervist og trænet både økonomidirektører, professionelle soldater, voldsramte kvinder og mange andre i, hvordan de bruger deres energier optimalt.

Opdag sand indre fred i en usikker verden.

Matt Kahn hjælper dig med at mestre forvandlingens vej i en tid, hvor forandring er allermest påkrævet.

Bogens sider vil lære dig at

• Bryde med cyklusser af offermentalitet, selvfordømmelse, skyld og bebrejdelse
• Helbrede følelsesmæssige sår uden at skade andre eller påtage dig andres smerte
• Tage imod din guddommelighed uden at afvise eller undgå din menneskelige side
• Blive en ledestjerne for forandring, der forvandler din virkelighed

Matt Kahns energetisk kodede mantraer og øvelser vil sætte dig i stand til at kickstarte din åndelige vækst og give dig adgang til dybere lag af velvære, frihed og glæde.

De fem ting, døende fortryder mest: 1. Jeg ville ønske, at jeg havde haft modet til at leve et liv, hvor jeg var mere tro mod mig selv. 2. Jeg ville ønske, at jeg ikke havde arbejdet så meget. 3. Jeg ville ønske, at jeg havde haft modet til at udtrykke mine følelser. 4. Jeg ville ønske, at jeg havde holdt kontakten med mine venner. 5. Jeg ville ønske, at jeg havde tilladt mig selv at være mere lykkelig. Sådan lyder de fem sætninger, Bronnie Ware hørte igen og igen i de år, hvor hun arbejdede med at pleje døende mennesker. Oplevelser, der forvandlede hendes liv. I bogen deler Bronnie sin egen livshistorie med læseren og reflekterer over, hvordan man kan lære af de døendes erfaring og blive bedre til at tilrettelægge sit liv, så man fortryder mindre, lever mere intenst og bliver et friere og gladere menneske. Hendes erfaring er, at det er muligt at dø med fred i sindet, hvis man er bevidst om at træffe de rigtige valg undervejs i livet. Ved at fortælle inspirerende og ærligt om sin egen livsrejse giver Bronnie Ware læseren mod og lyst til at leve det liv, den enkelte fortjener. Hun viser på en måde, der går til hjertet, at det er muligt at skabe en bedre verden. Både for den enkelte og for vedkommendes omgivelser. Disse dejlige, letlæste erindringer er både en modig fortælling og en bog, der har ændret mange menneskers liv. Den blog, Bronnie Ware oprindeligt skrev om sine oplevelser, blev læst af mere end 3 millioner mennesker verden over.

Journalist Marianne Power var kørt fast – selvom hun havde et fedt job og gode venner, kunne hun ikke lade være med at føle, at der manglede noget. Derfor fik hun en idé: Hvad nu hvis hendes elskede selvhjælpsbøger kunne hjælpe hende med at opnå det perfekte liv? Et liv, hvor hun havde styr på sin økonomi, var åleslank og kæreste med en skøn mand i kashmirsweater. Hun besluttede sig for at forsøge at efterleve rådene i nogle af de mest kendte selvhjælpsbøger, og hun ville gøre det i et år, en ny bog hver måned. Det blev starten på et projekt, der skulle vise sig at føre helt andre ting med sig, end hun havde kunnet forestille sig. For selvhjælp kan godt forandre ens liv – men ikke nødvendigvis til det bedre … Bogen her har tidligere været udgivet under titlen "Et bedre jeg".

Xinxin Ren Gudbjörnsson kom til Danmark i 1991 efter at være opvokset i Kina. Hun er i dag bl.a. foredragsholder og tv-vært. I bogen "Find motivationen – den kommer ikke af sig selv" videregiver hun sin erfaring med at finde motivation i dagligdagen – for kun med motivation og en målrettet arbejdsindsat, vil det lykkes at nå langt!

"Find motivationen – den kommer ikke af sig selv" er en spændende og meget lærerig guidebog til at blive et motiveret og nysgerrigt menneske med mod på livet. Bogen er fyldt med skarpe kommentarer og humoristiske pointer, og vigtigst af alt indeholder den idéer til, hvordan du kan blive motiveret.

ANMELDERNE SKREV
"Xinxin Ren Gudbjörnsson leverer en veludstyret værktøjskasse til at nå de mål, man sætter sig"
- Kristeligt Dagblad

"Lettilgængelig guide til at øge motivationen i alle livets aspekter. Til læsere, der ønsker selvudvikling, ændring af dårlige vaner og en forståelse for, hvad der motiverer menneskerne omkring dem."
- Lektørudtalelse

Hvad har alle mennesker i den vestlige verden brug for at vide? Dette 10.000 kroners spørgsmål får man svar på i denne tankevækkende, kontroversielle og underholdende internationale bestseller med 12 gode leveregler for det moderne menneske.
Jordan B. Peterson vender almindeligheder om videnskab, tro og menneskets natur på hovedet og kombinerer på enestående vis fortidens hårdt tilkæmpede indsigter med nutidens fantastiske naturvidenskabelige afsløringer. På sin helt egen informative, overraskende og morsomme facon forklarer han, hvorfor vi skal lade børn i fred, når de kører skateboard, hvilken frygtelig skæbne, der vil overgå folk, som kritiserer i flæng, og hvordan man altid skal tage sig tid til at kæle for katte, man møder på gaden.
Hvad fortæller en hummers nervesystem os om vigtigheden af at ranke ryggen og få succes i livet? Hvorfor regnede oldtidens ægyptere det for en guddommelig evne at være fokuseret og opmærksom? Og hvordan kan det være, at folk tager så forkerte valg, når de er forbitrede, arrogante eller hævntørstige?
Dr. Peterson blander psykologi og antropologi med videnskab, politik og religion, når han bevæger sig rundt i tilværelsens mange kringelkroge og diskuterer disciplin, frihed, eventyrlyst og ansvarlighed, inden han formulerer alverdens visdom i 12 praktiske og dybsindige regler for livet, som kan skabe lidt orden i kaos.

Magasinet Psykologi skrev: "I Elsk dig selv - en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle af Ilse Sand er der gode konkrete bud på, hvordan man tackler sin sensitivitet i hverdagen. Budskabet er blandt andet, at det er helt ok at leve livet langsomt og insistere på nærvær og dybde - man behøver ikke at brænde igennem og powerpræstere. Ilse Sand er selv blandt de særligt sensitive og hendes pointer virker troværdige og relevante. En fin lille og letlæst bog, som kan være en øjenåbner og en hjælpende hånd til følsomme væsner. "Psykologi 8/11 – 2010 Anden udgave indeholder et nyt kapitel om forskningen på området. I bogen kan du teste din egen sensitivitet i Ilse Sands test, som er udviklet specielt til danske særligt sensitive. Du kan desuden finde en liste med forslag til sysler, som giver dig glæde og velvære, hvis du er en følsom natur. Bogen er oversat til 19 sprog. Den henvender sig også til psykoterapeuter, psykologer og andre behandlere - og pårørende til særligt følsomme mennesker. Læs mere på ilsesand.dk

Den 17. maj 2014 holdt Admiral Navy SEAL William H. McRaven tale for afgangsklasserne ved University of Texas i Austin på deres dimissionsdag. Med inspiration hentet fra universitetets slogan, "Hvad der starter her - ændrer hele verden", fortalte han om de ti principper, han lærte under Navy SEAL-uddannelsen, der hjalp ham med at overkomme udfordringerne, ikke kun under sit aspirantforløb og lange karriere i Søværnet, men gennem hele sit liv; og han forklarede, hvordan hvem som helst kan bruge principperne til at ændre sig selv - og hele verden - til det bedre. Fortalt med stor ydmyghed og optimisme tilfører denne bog læseren simpel og universel visdom, praktiske råd og opmuntrende ord, der kan inspirere læseren til at gøre en forskel, selv i de sværeste øjeblikke.

Josefine Valentin har knækket koden til personlig succes. I dag, blot tre år efter det, hun kalder sit livs store nedtur, kan hun bl.a. skrive forfatter, skodesigner, foredragsholder, coach, blogger og influencer på CV’et.
Hverdagsstrategier er en håndbog til dig, der gerne vil vende skuden og komme ud af den negative spiral. Den er til dig, som føler dig handlingslammet og præget af negativ tænkning og manglende overskud. Men også til dig, som ønsker at udvikle dig samt lære at leve dit bedste liv.
Med udgangspunkt i sine personlige erfaringer og oplevelser giver ¬Josefine sine bud på små strategier og værktøjer, der kan hjælpe dig videre, når du sidder fast, når sindet føles tungt, og hverdagen spænder ben. Bogen er samtidig en personlig og livsbekræftende fortælling om at knække simple koder til at udleve sit fulde potentiale. Ligesom i sin første bog, Vilje slår talent, skriver Josefine på en levende og hudløst ærlig måde, der både går i hjertet og sætter sig i smilebåndet. Nordjyske Josefine Valentin har på få år skabt et stærkt personligt brand og en succesfuld karriere som influencer, blogger, foredragsholder og forfatter. Hun har flere end 63.000 følgere på Instagram, hvor hun især er afholdt for sin bundærlige facon og sit optimistiske sind. Josefine har holdt flere foredrag, og i 2019 udgav hun sin første bog med titlen "Vilje slår talent". Hun er desuden certificeret NLP-coach og har netop designet sin femte skokollektion under navnet Copenhagen Shoes by Josefine Valentin.