Søgeresultater: 17

Kaizen er en japansk teknik til at opnå store og holdbare resultater gennem små trin.

Hvad enten målet er at få mere søvn, tabe 10 kilo eller at finde en partner virker kaizen, fordi det opløser enhver modstand, der opstår af den frygt, vi har over for ændringer.

Dr. Robert Maurer viser ikke alene, hvordan og hvorfor kaizen virker, men også hvordan læseren selv kan bruge det i sin hverdag, hvordan man kan indstille sig på forandringer og skabe større effektivitet, privat som i arbejdslivet.

Det er karakteristisk for kaizen, at de første trin er så små, at de ikke kan mislykkes - uanset om det gælder personlige mål, kursændringer i store firmaer eller det offentlige.

Den tidligere topatlet og verdensmester i toerkano, Arne Nielsson, ved hvad personlig træning kan gøre for én. Som eliteidrætsudøver må man arbejde målrettet med sig selv. Men det samme bør man gøre som erhvervsmand m/k, partner og forælder. Hvis man vil opnå harmoni i tilværelsen. Kodeordene er begejstring, mental træning og coaching. Arne Nielsson trækker på egne erfaringer og går i denne ærlige og direkte bog imod dansk hængemulekultur, jantelovsmentalitet og notorisk berøringsangst over for problemer og forandringer. I stedet taler han indtrængende om værdien af troen på egne evner og modet til at sætte overliggeren højt. Om at anvende drømmen som kickstarter og optimismen som motor i den personlige udvikling. Viljen til sejr henvender sig til alle, der ønsker at blive bedre til det, der er vigtigt i deres tilværelse. Hvad enten det er jobbet, karrieren, parforholdet eller familien – eller det hele på én gang – giver den teknikker og gode råd, der er let anvendelige i den personlige træning. På mange forskellige niveauer, for lægfolk og professionelle. Principperne er de samme.

Siden begyndelsen af sin karriere i Guld4'eren har Eskild Ebbesen arbejdet målrettet med de mentale strategier, der har været afgørende for hans succes som verdens mest vindende letvægts roer. Det kræver fokus, motivation, viljestyrke og overskud at vinde medaljer tyve år i træk, og Eskild Ebbesen er ekspert i at optimere sit eget og andres liv. I denne bog beskriver han, hvordan han gennem forskning og personlige erfaringer, har fundet de mest effektive metoder til at nå sine mål og hjælpe andre med at gøre det samme ved hjælp af mental fokusering og øvelse. I "En vinders mindset" deler Eskild sin viden om, hvordan du opbygger et vinder-mindset og giver dig konkrete redskaber til at opnå det, du drømmer om. Du får: " Redskaber til at lave en målsætning og holde motivationen " Opskriften på at blive fri for overspringshandlinger " Mentale strategier til at optimere dit liv og holde fokus

7 gode vaner rummer en hel særlig livsfilosofi, der vil ende med at
forandre dit liv. 7 gode vaner gør det komplicerede forståeligt, gør det
muligt for dig at få ryddet op i gamle handlemåder og beskriver nye vaner,
som gør dig i stand til at skabe en anderledes og mere effektiv måde at
tænke, handle og tale på.

Med Stephen R. Coveys essentielle råd kan du
udnytte dit fulde potentiale, få et rigere liv og mere succes på arbejdet
og privat – til glæde både for dig selv, din familie og dine kolleger.

Livsvisdom og -filosofi til dig med mod på livet.
 
Denne danske lydbog er baseret på Coveys egen forkortede lydbogsudgave, som er en af de mest populære lydbøger på det amerikanske marked.

Josefine Valentin har knækket koden til personlig succes. I dag, blot tre år efter det, hun kalder sit livs store nedtur, kan hun bl.a. skrive forfatter, skodesigner, foredragsholder, coach, blogger og influencer på CV’et.

Hverdagsstrategier er en håndbog til dig, der gerne vil vende skuden og komme ud af den negative spiral. Den er til dig, som føler dig handlingslammet og præget af negativ tænkning og manglende overskud. Men også til dig, som ønsker at udvikle dig samt lære at leve dit bedste liv.

Med udgangspunkt i sine personlige erfaringer og oplevelser giver ¬Josefine sine bud på små strategier og værktøjer, der kan hjælpe dig videre, når du sidder fast, når sindet føles tungt, og hverdagen spænder ben. Bogen er samtidig en personlig og livsbekræftende fortælling om at knække simple koder til at udleve sit fulde potentiale. Ligesom i sin første bog, Vilje slår talent, skriver Josefine på en levende og hudløst ærlig måde, der både går i hjertet og sætter sig i smilebåndet.

Nordjyske Josefine Valentin har på få år skabt et stærkt personligt brand og en succesfuld karriere som influencer, blogger, foredragsholder og forfatter. Hun har flere end 63.000 følgere på Instagram, hvor hun især er afholdt for sin bundærlige facon og sit optimistiske sind.

Josefine har holdt flere foredrag, og i 2019 udgav hun sin første bog med titlen ”Vilje slår talent”. Hun er desuden certificeret NLP-coach og har netop designet sin femte skokollektion under navnet Copenhagen Shoes by Josefine Valentin.

Forfatteren beskriver sine to fædres vidt forskellige tilgange til penge.

Rig fars guide til økonomisk frihed er den oplagte efterfølger til Rig far, fattig far. Her får du mere detaljerede strategier til at frigøre dig fra hamsterhjulet og tilværelsen som lønslave.

Hvad skal der til for at få succes som menneske? Der er mange forskellige måder at besvare dette spørgsmål, og her giver Harry Motor sit højst kvalificerede bud. For hvis ikke man selv tager kontrol over sit liv og planlægger sin fremtid, så risikerer man, at andre planlægger den for en!

Bogen indeholder mange spændende kapitler, der hver især giver stof til eftertanke:

Hvad ønsker du?
4 myter om succes
Succes med børnene
Dine forældre
Hvor blev skammen af?
Det vigtigste spørgsmål, dit barn kan stille dig
Succes med pengene
Succes med din elskede
Succes med sex
Succes med vennerne
Succes med din Gud
Dødssynden blev en leveform
Succes med kunst
Det sidste kapitel Harry "Motor" Jensen (1921-2001) var en dansk erhvervsmand, journalist og forfatter, som særligt er kendt for sit arbejde inden for bilsektoren. Han var i en årrække direktør for Volvo Danmark og sidenhen i Australien. I årene 1957-1988 stod han for "Teknisk brevkasse" i FDM’s medlemsblad "Motor", og i dag kender de fleste ham ved navnet Harry Motor.

Når man er en lille, spinkel dreng fra Nibe, der bliver mobbet af de andre i klassen for sine anderledes interesser og desuden har en lærer, der spærrer vejen til realskolen, er succes i livet ikke nogen selvfølge. På et tidspunkt overvejede Ole Henriksen at tage sit eget liv. Men som bekendt fandt han sin helt egen vej – ved hårdt arbejde og ved at mobilisere en indre drivkraft, der ikke blot gav ham forretningsmæssig succes, men også gjorde ham til et usædvanligt lykkeligt menneske.
Nu afslører han hemmeligheden bag sin succes, så også andre kan få det optimale ud af deres liv og udnytte muligheder, som ingen andre kan se, både på det professionelle og det personlige plan.
Med sin legendariske evne til at se det positive i alting takker Ole Henriksen i dag sin forhadte lærer, fordi hun ikke troede på, at han kunne, og dermed ansporede ham til at bevise det modsatte.
De egenskaber, som det krævede, har han haft brug for mange gange siden, både professionelt og i sit privatliv. Fx da hans kærlighedsforhold til en 10 år ældre filmskaber med psykopatiske træk og misbrugsproblemer udviklede sig til et voldshelvede, der tvang ham til at gå under jorden.
Ole Henriksens nye bog Det skal føles godt er ikke bare en selvbiografi, men også en inspirationsbog, der analytisk, varmt og menneskeligt beskriver, hvordan man graver dybt i sig selv for at finde motivationen og styrken til ikke blot at overleve, når verden går én i mod, men også til at bryde ud af onde cirkler, turde sætte sig store mål og systematisk arbejde sig frem mod dem.
Fx afslører han, hvordan han trin for trin kommer videre, når han begår fejl (for det gør alle). Hvordan man holder hovedet koldt, når man er bange. Hvordan man opbygger en solid tro på sig selv og bevarer den, når man bliver mødt af andres tvivl. Hvordan man sørger for at holde fast i sit autentiske jeg og sine egne værdier i modgang, så man kan se sig selv i øjnene. Og vigtigheden af at passe på sin krop og sin hjerne hver eneste dag, så man har stamina og overskud.
Som læser får man indblik i hidtil ukendte sider af Ole Henriksens eventyrlige liv og alt, hvad det har lært ham. Fortalt af Ole selv gennem mange måneders samtaler hen over køkkenbordet til den danske journalist Tina Jøhnk Christensen, der ligesom Ole har base i Los Angeles.

Hvem drømmer ikke om at få mere tid? Den legendariske managementcoach Robin Sharma begyndte at udvikle sit revolutionerende koncept med tidlige morgenrutiner for mere end 20 år siden. Konceptet har været anvendt til at hjælpe utallige mennesker verden over med at øge deres produktivitet, leve et sundere liv og finde fred og fokus i en kaotisk tid. Nu kommer hans teorier for første gang i bogform, og Sharma kortlægger, hvordan genier og succesrige virksomhedsledere starter deres morgen for at forblive inspirerede, fokuserede og kunne levere på allerhøjeste niveau. Trin for trin anviser bogen, hvordan du selv kan lære at bruge morgenens stille stunder og frigøre tid til motion, fordybelse og personlig udvikling. 5AM Club er både et manifest og en håndbog – og et budskab, som kan ændre dit liv. ROBIN S. SHARMA er en canadisk forfatter, forelæser, managementekspert og jurist. Han er mest kendt som forfatter til bogen Munken som solgte sin Ferrari. Hans bøger har solgt i mere end 15 millioner eksemplarer. Sharma har desuden grundlagt instituttet Sharma Leadership International.

Du vælger selv hver eneste dag, om du vil være en succes. Dét handler nemlig om, hvordan du ser hverdagen omkring dig, og om, hvad du giver fokus og fylde. Både for enkeltpersoner og i fællesskaber er succes et valg og en vilje og ikke et vilkår. SOSU-assistenten er potentielt lige så stor en succes som Supermand, hvis altså hun vil. Og når hun vil det, så smitter det af på fællesskabet omkring hende. Anders Seneca, kendt for bestsellerne Kend din kerneopgave og Løs din kerneopgave, kridter på ny banen op for at få danskerne til at se og ikke mindst fejre deres succeser, fordi det vil ændre dagligdagen til det gode: det bliver pludselig sjovt at være både effektiv og målrettet. I Succes skal fejres gøres der op med janteloven. Med enkle teknikker og greb, tilsat et par tåkrummende historier fra kontorgangene, planter Anders Seneca succesbegrebet i os.

"Tænk dig rig" er en tidløs klassiker inden for selvhjælps- og personel development genren, hvor den betragtes som en af de mest indflydelsesrige bøger nogensinde. Bogen har solgt over 100 millioner eksemplarer på verdensplan og har inspireret millioner.