Søgeresultater: 5

RECEPTEN PÅ LYKKE 2.0 handler om at få endnu mere glæde, lykke og trivsel i dit liv. Med afsæt i ny og essentiel viden vendes spørgsmålene: Findes der en recept på lykke og trivsel, og hvad består den i givet fald af? Er recepten en anden i krisetider med usikkerhed, fortvivlelse og frygt end i tider med indre ro og samfundsmæssig stabilitet?

De korte svar på disse spørgsmål er: Ja, der findes en recept på lykke og trivsel – om end denne recept er unik for hver enkelt af os og hurtigt kan ændre sig over tid, præcis som det er tilfældet med vores levevilkår og livsbetingelser. Og ja, recepten er en anden i krisetider, hvor det kan være svært at få fod på livet. Det er baggrunden for, at denne bog har fået titlen RECEPTEN PÅ LYKKE 2.0 – for det er tid til at forstå og leve i verden på nye måder.

"Som læser får du viden og værktøjer til at forstå og forklare lykke og en lang række konkrete metoder til at handle dig til et lykkeligere liv. Måske endnu vigtigere introducerer bogen læseren til emner, som hidtil ikke har fået lige så meget opmærksomhed inden for den positive psykologi. Det drejer sig bl.a. om at finde mening, blomstre i modgang og finde tro og håb i en svær tid eller midt i en sorg – temaer, der er højaktuelle i den tid, vi lever i". – Ebbe Lavendt, sundhedspsykolog og Master of Applied Positive Psychology

"RECEPTEN PÅ LYKKE 2.0 fik mig til at hoppe af glæde indvendigt! Bogen er sprængfyldt med vitaliserende Jesper-sprælskhed og med mentale vitaminer, vi alle har brug for, særligt i krisetider, hvor såvel den individuelle som den kollektive lykke er udfordret. Bogen er baseret på nyeste forskning inddragende positiv psykologi samt eksistentielle, filosofiske, humanistiske og ikke mindst sundhedsmæssige perspektiver – og er vigtig læsning for så mange mennesker, hvis ikke os alle."
– Helle Trankjær, praktiserende læge Jesper Bay-Hansen (f. 1979) er læge, specialist i klinisk sexologi og parterapeut. Han er indehaver af en privat samtaleklinik, underviser på forskellige sundhedsuddannelser og holder foredrag og kurser om lyst og lykke. Jesper Bay-Hansen er forfatter til en lang række bøger om lykke, livskunst og seksualitet.

Bliv mere lykkelig med lykkeforker Ragnhild Bang Nes, når hun giver enkle, forskningsbaserede metoder, der kan hjælpe dig på blot fire uger.

Rolf Dobelli udfordrer i KUNSTEN AT LEVE GODT vanetænkning og tilbyder mentale redskaber og teknikker til at fremme livsduelighed. Først og fremmest skal man øve sig. Hjælp til selvhjælp på den polemiske og humoristiske måde.

Hvordan bliver man en succes? Det gælder om at favne det uperfekte og aldrig gå på kompromis med sine værdier. For man er først en succes, når man tør gå en anden vej end den slagne, og når man kan se sig selv i øjnene og være stolt af det, man ser. Men hvordan praktiserer man det? Og hvordan kommer man overhovedet i gang?

I denne bog fortæller erhvervsmanden Lasse Wiwe sin personlige historie om sin bumpede vej til succes. Bogen er fyldt med eksempler på hans udfordringer og hans evne til ved hjælp af simple, gennemtestede strategier at få sit værdisæt implementeret privat og i arbejdslivet.

Læseren inviteres til at genoverveje sin opfattelse af succes. For ægte succes handler ikke kun om økonomiske resultater, men også om at bevare integriteten og sine egne værdier på vejen mod målet.

Bogen henvender sig til iværksættere, erhvervsfolk og alle andre med interesse for personlig udvikling. Læseren skal frem for alt læse bogen for at finde fred med sig selv. Her er inspiration til at gøre karriere og værktøjer til at opnå succes og samtidig have selvrespekten og autenticiteten i behold.

Lasse Wiwe (f 1978) er en dansk iværksætter med en imponerende karriere. Han er medstifter af Nordgruppen, som blev solgt for et trecifret millionbeløb i 2018, og Happy Helper, som blev børsnoteret samme år til et tilsvarende beløb. Lasse har en fortid som kontraktspiller på forskellige U-landshold og har boet flere år i Italien. Derudover er han en af Danmarks mest succesrige restauratører, kendt Røde Kors-ambassadør og uddannet coach. Lasse er vært på en af de mest eksponerede podcasts i Danmark i øjeblikket, med samme navn og starter en foredragstur i 2024.

Hvad kan bakterierne lære os mennesker om at sætte mere meningsfulde mål for tilværelsen? Det er et spørgsmål, som de færreste har stillet sig selv, men i Det største i det mindste leverer Morten O. A. Sommer et tankevækkende svar. Selvom vi lever i en kompleks og hektisk virkelighed, er der inspiration at hente hos de tilpasningsdygtige og ubekymrede bakterier, når vi skal finde ud af, hvem vi er, og hvad vi vil. Undervejs inddrager Morten O. A. Sommer erfaringer fra sin egen karriere som topforsker og iværksætter og fletter dem sammen med perspektiver fra historiens store tænkere, videnskabsfolk og kunstnere. Resultatet er en alsidig bog, der både giver indblik i mikrobiologiens univers og livets helt store spørgsmål.