Søgeresultater: 3

"Kontorkoma" er en tankevækkende fortælling om det moderne arbejdsliv og en lettilgængelig håndbog i, hvordan du værner om din hjerne og udnytter dine evner bedst muligt i en støjende verden.
Når vi fordyber os i arbejdet, lukker vi op for vores allerfineste tænkning – og vi bliver i stand til at levere kvalitet og arbejde effektivt.
Men fordybelsen er truet i en verden, hvor storrumskontorer og digital tilgængelighed kendetegner de fleste arbejdspladser. Resultatet er kontorkoma. En tilstand, hvor hjernens tænkekraft er nedsat på grund af støj og forstyrrelser. Ironisk nok er det de funktioner, vi er allermest afhængige af i arbejdet, som hjernen først lukker ned for: Vi får svært ved at koncentrere os og være kreative – og vi bliver stressede.
Heldigvis er der gode nyheder: Fordybelse er ikke så svært endda. Det kræver hverken mindfulness-instruktører eller fuld tilbagetrækning til de dybe svenske skove. Denne bog giver dig opskriften på fordybelse i arbejdslivet. Pia Hauge er uafhængig ledelsesrådgiver med særlig viden om personlig performance og mental sundhed i en digital verden. Hun har en mangeårig baggrund som chefrådgiver i DR, hvor hun bl.a. stod i spidsen for talentprogrammet "DR Akademi" og eksperimentet "DR Hjernestarter", der skabte hjernevenlige rammer for kloge hoveder. Pia er uddannet cand.mag. i dansk og retorik, og hun har været ekstern lektor på Københavns Universitet. Derudover holder hun foredrag og rådgiver om fordybelse, hjernevenlig ledelse og storrumskontorer.

Afhold dig fra at drikke I tredive dage og find ud af hvordan du har det. Annie Grace væbner sine læsere med forskningsbaseret information for at gore noget ved den kulturelle og følelsesmæssige programmering, vi udsættes for i forbindelse med alkohol. Resultatet er en opmærksom fremgangsmåde, som giver læseren kontrollen tilbage og permanent standser trangen.
Der er et kapitel viet til hver dag i eksperimentet - der er visdom, testede strategier, og provokerende ny information, som supplerer planen og støtter den trinvise succes, når man opdager, hvad der føles rigtigt.

Hvis vi åbner øjnene for de mennesker, der er omkring os, og ser deres behov og udgangspunkt i stedet for blot at se på os selv, kan vi både på vores arbejdsplads og derhjemme opnå store gevinster. I denne bog fra Arbinger Institute hedder det ”at være vi-orienteret”.

Med et væld af anekdoter og fortællinger viser bogen, hvordan vi-orienteret ledelse praktiseres – uanset hvor man befinder sig i det ledelsesmæssige hierarki. Læseren får anledning til at reflektere over, hvordan man selv handler i samspillet med andre gennem letanvendelige værktøjer. Målet er at arbejde med sin egen grundlæggende indstilling til andre mennesker og til virksomhedens opgave, gør man ikke det, opnår man ingen forandringer.

Jens Moberg har skrevet forord til den danske udgave. Og Mette Ponty, der repræsenterer Arbinger Scandinavia, introducerer bogen.