Søgeresultater: 16

JA, JALOUSI ER EN DEL AF LIVET!

At være jaloux er pinefuldt og stadig et stort tabu. Følelsen findes i de fleste forhold og kan ødelægge rigtig meget, hvis den får lov. Men sådan behøver det ikke være.

Denne brugsbog giver dig:

• indsigt i jalousien i alle dens varianter
• forslag til måder at rumme og håndtere jalousi på
• idéer til hvordan du kan vende den svære følelse til noget positivt.

I bogen finder du også førstehjælp ved akut jalousi og trædesten til dig med en jaloux partner.

Dette er brugsbogen, som klæder dig på til at leve med jalousi, ikke bare overleve. Jesper Bay-Hansen (f. 1979) er læge, specialist i klinisk sexologi og parterapeut. Han er forfatter til en lang række bøger om lykke, livskunst og seksualitet. Sara Skaarup (f. 1974) er uddannet sexolog og journalist og beskæftiger sig med krop, kærlighed og kvindeliv. Hun er bl.a. medforfatter til bogen 100 myter om sex.

For at komme helt fri af et usundt forhold, er det nødvendigt, at du ser dig selv dybt i øjnene, og være nysgerrig på, hvad det er i dig, der fik dig til at forelske dig og indgå i et usundt forhold. Bogen inspirerer og motiverer dig til at lære noget værdifuldt om dig selv, som grundlag til at komme godt videre herfra.

Bogen giver en enkel og lettilgængelig beskrivelse af det særligt sensitive karaktertræk hos voksne samt konkrete råd og redskaber til, hvordan man kan skabe de bedste betingelser for at leve med glæden ved at være særligt sensitiv. Bogen henvender sig til særligt sensitive mennesker og til deres partner, familie, kollegaer samt til ledere og fagfolk. Bogen er enkel og lettilgængelig for alle. I samme serie: Særligt sensitive – Børn. Mere info www.moeberg.dk

Klog er noget, man øver sig på giver for første gang forældre et indblik i en helt ny og banebrydende viden om, hvordan børn kan lære at blive dygtige til noget. Succes er nemlig ikke noget, man er født til, eller som er de få forundt. Succes følger særligt af ét – noget overraskende – personlighedstræk, nemlig selvkontrol, som vi alle kan lære vores børn ved hjælp af det konkrete og nyudviklede forældreprogram, som bogen præsenterer.

"Unge menneskers hverdag er fuld af ord og snak fra voksne. Lige fra smalltalk og hurtige hverdagssamtaler til instruktioner, formaninger og undervisning. Men er der også plads de virkelige gode og nærværende samtaler, hvor vi voksne oprigtig lytter til de unge? Hvordan kommer vi som forældre eller lærere i gang med en god samtale? og hvordan kan vi sikre os, at de unge mennesker overhovedet vil fortælle os noget eller lytte til dét, vi har at sige? Gode samtaler med unge – Samtaleguide til forældre og lærere I bogen Gode samtaler med unge – Samtaleguide til forældre og lærere er der inspiration og ideer til at skabe gode samtaler med unge mennesker. Samtaleguiden er en efterfølger til bogen: Tal med din teenager – Kvæl konflikterne og styrke selvværdet."

Bogen giver en kort, enkel og lettilgængelig beskrivelse af det særligt sensitive karaktertræk hos børn samt konkrete råd og redskaber til, hvordan man kan skabe de bedste betingelser for barnets trivsel og udvikling. Bogen henvender sig til alle, der gerne vil have mere viden om det særligt sensitive karaktertræk hos børn – forældre, bedsteforældre og fagfolk. Bogen kan også være interessant for særligt sensitive voksne, fordi den kan give én en større forståelse af sig selv som barn. I samme serie: Særligt sensitive – Voksne. Mere info www.moeberg.dk

Skærmenes blege lys breder sig år for år, og danske forældre kæmper for at følge med. For hvordan hjælper vi danske børn og unge til gode skærmvaner? Nanna Scheldes ‘minibog’ præsenterer 16 retningslinjer baseret på gode erfaringer og den nyeste videnskab. Denne guide er Zetlands forsøg på at komme danske forældre til undsætning. Bogen er lavet til alle voksne, som har ansvar for hjemmeboende børn i smartphone-alderen, hvilket typisk vil sige fra omkring 10 år og frem til de sidste teenageår. I bogens første del påhviler beslutningerne i høj grad forældrene. Senere bliver den løbende samtale med vores børn et afgørende redskab, og mod bogens slutning er fokus på det de helt store børns autonomi på deres vej mod voksenlivet.

Eksamensperioden er en tid, hvor stressniveauet stiger til urimelige højder, og hvor du, der går i gymnasiet, på universitetet eller på anden videregående uddannelse, presses til det yderste. I den forbindelse er din kost en afgørende faktor, og med den rette strategi for, hvad du indtager, kan du optimere din mentale ydeevne.

Denne bog giver dig de ernæringsmæssige redskaber til at takle den stressede eksamenstid med et hidtil ukendt overskud. Martin Kreutzer er ernæringskonsulent og en af landets mest velrenommerede specialister inden for præstationsfremmende ernæring. Han har været ansat ved Institut for Human Ernæring, KU, i 10 år og rådgiver i dag private klienter som selvstændig. Martin Kreutzer har et omfattende forfatterskab, er fast ernærings- og træningsskribent for kendte medier og medvirker jævnligt i landsdækkende aviser, radio- og tv-udsendelser.

Medfølelse kan defineres på mange måder, men essensen er en kærlig grundholdning, der indebærer en stærk bevidsthed om egne og andre levende væseners psykiske smerte kombineret med et ønske om at gøre, hvad man kan for at mindske den.