Søgeresultater: 39

En livsnær bog om forældretab i barndommen, og hvordan mødet med døden og sorgen påvirker et barn livet igennem. Bogen tager udgangspunkt i forfatterens og hendes tre søskendes erindringer om tabet af deres far for over 30 år siden.

Fantasi er ikke kun skæg og ballade. Uden en vis forestillingsevne kunne vi ikke lave aftensmad, og vi havde nok aldrig fundet på at forlade Afrika og befolke kloden. Fantasi er nemlig både drivkraft i vores evolution og et produkt af den. Netop derfor er den måske så svær at lokalisere i vores hoveder, selv for Andreas Lieberoth, Aarhus Universitets mest hittepåsomme hjernevrider. Fantasi opstår kun, når alle hjernens systemer sammen skaber et unikt mentalt laboratorium, hvor vi kan tænke nyt, se frem i tiden, dagdrømme eller bare opfinde fantastiske fantasterier for sjov.

Psykolog Rasmus Alenkær sætter fokus på alt det, forældre kan gøre, når kaos og modstand skal vendes til harmoni og samarbejde i familien.
"Alt det forældre kan" tager afsæt i en række velkendte hverdagssituationer, hvor børns adfærd er problematisk, eller deres trivsel vækker bekymring. Heldigvis er der rigtig meget, du som forælder kan gøre – og endnu bedre: Du behøver ikke et nyt redskab til hver enkelt situation. Det handler i stedet grundlæggende om at være en rolig, tryghedsskabende og opgavefokuseret forælder, der er tydelig og anerkendende i sin opdragelsesstil.
I hvert kapitel får du 10 konkrete og praktiske anbefalinger, der alle bindes sammen af bogens røde tråd – Trivselsmodellen. Bogen har både fokus på kommunikation og opdragelse i familien og giver gode råde til skole/hjem-samarbejde og skilsmisse.
"Alt det forældre kan" bygger på teori, forskning og ikke mindst forfatterens mere end 25 års professionelle erfaring med børn, familie og skoleliv. Rasmus Alenkær er autoriseret psykolog, cand.pæd.psych., ph.d. og tidligere skolelærer. Han har mere end 25 års erfaring med undervisning, udvikling og problemløsning i og omkring grundskolen. Han er en af de mest markante fagprofessionelle på sit område herhjemme, og han optræder ofte i radio, tv, aviser og på de sociale medier som ekspert og debattør. Han har skrevet en lang række bøger om pædagogik og psykologi foruden to skønlitterære børnebøger.

En februarnat i 1980 blev forfatteren Bo Østlund til den hængte mands søn, mens P1 sluttede dagen med af sende en optagelse med radiokoret, som sang Johann Sebastian Bachs 'Unser Leben ist ein Schatten.' I en affaldskælder i et betonbyggeri i Kokkedal gjorde hans far en ende på sit liv, da han lagde sine briller med det sorte stel på gulvet, viklede en ledning fire gange rundt om sin hals og hængte sig i et varmerør. Siden dén nat har han kæmpet med angsten for at bliver forladt. Og nu er dén dag kommet, hvor han bliver ældre end sin far midt i en af sine egne livskriser. Hør den stærke, rørende og hudløst ærlige fortælling indlæst af forfatteren selv.

Den erfarne krisepsykolog og kropsterapeut, Ulla Rung Weeke fortæller i "At danse med nervesystemet" om menneskets fantastiske sanselighed.

I dag lever mange mennesker med psykiske lidelser som følge af diverse indre belastninger og traumatiseringer. I "At danse med nervesystemet" fortæller Ulla Rung Weeke, hvordan vi gennem et større kropsligt nærvær kan få et bedre liv uden lidelser som depression, stress og angst. Med konkrete sanselige øvelser hjælper Ulla Rung Weeke til at forandre traumatiserende oplevelser til positive egenskaber.

I Ulla Rung Weekes øjne foregår en dans mellem den sanselige krop og menneskets nerve- og hormonsystem. Med dette in mente påpeger hun, hvordan traumer kan forplante sig til kroppen.

"At danse med nervesystemet" fortæller, hvor vigtigt vores sanselighed og nærvær er både for samfundet og for os som individer. Ulla Rung Weeke er cand.psych og forfatter til flere bøger om psykologi og psykosomatik.

En enestående og sand fortælling om tre kvinders liv og seksualitet. TRE KVINDER er en sand historie om tre meget forskellige kvinder. Lina befinder sig i et kærlighedsløst ægteskab med to børn og en mand, der ikke vil røre ved hende. Maggie har lagt sag an mod sin tidligere gymnasielærer, som hun havde et forhold til, da hun var 17. Og Sloane er er en tilsyneladende succesfuld forretningskvinde, hvis mand tænder på at betragte hende dyrke sex med andre. Hvordan er de hver især havnet, hvor de er, og hvad drømmer de om og håber på? Lisa Taddeo har fulgt de tre kvinders liv i otte år - læst deres dagbøger, deres SMS'er, breve og e-mails og interviewet deres familie og venner - og giver et medrivende og indfølende indblik i alt, hvad der gør deres liv helt specielt og samtidig helt universelt.

I maj 2019 døde Thomas på 45 år af en knoglemarvskræft, der langsomt havde nedbrudt hans krop. Det tog tre år. Men kræften dræbte aldrig hans evne til at elske livet, udnytte sin krops potentiale og til altid at give kærligheden plads.
Som Thomas skrev i sin tale til sin egen begravelse: "Jeg ønsker jer alle en dejlig dag – og et dejligt liv. Husk, at vi ikke gør livet op i de antal år, vi får i lotteriet, men i alle de ting, vi vælger at fylde det med." I månederne op til og i ugerne efter hans død skrev hans hustru Mette bogen Lev stærkt – dø smukt.
Ved Thomas' død frygtede Mette at miste sit eget liv og ryge i en afgrund. Men virkeligheden var, at døden gav hende rå og levende kreative kræfter og en hidtil ukendt grundstyrke. Det er den energi, bogen er skrevet på.
Det er en fortælling om et helt særligt menneskes sidste år på jorden. Om at gribe de særlige stunder med sine tre sønner. Om som familie at tage sorgen på forskud. Om at sørge og leve sammen som en helende proces. Det er en beretning om levet liv og døet død. Thomas var aktiv til det sidste i begge dele.
Bogen handler om troen på det gode og på kærlighedens frisættende kraft. Og om hvordan man sammen kan tage styring over et liv i kaos, så man både før, under og efter døden kan finde mening og livslykke. Bogen viser, at man kan komme overens med det uafvendelige, mens den døende stadig er i verden.

Har du oplevet at stå over for et menneske i sorg og ikke vide, hvad du skulle sige?

Bliver det akavet og pinligt, når I er sammen?

Er du bange for at såre og gøre ondt værre?

Føler du måske ligefrem, at du svigter en, du holder af, fordi du ikke ved, hvordan du kan hjælpe?

"Dus med døden" er en bog om at stå ved siden af en, der har mistet. Det kan være svært, men det kan heldigvis også blive nemmere. Bogen ruster dig til at føle dig bedre tilpas, når du møder en, der er i sorg – og at gøre dem bedre tilpas i dit selskab. Så lad os komme af med tavsheden, akavetheden og flosklerne og gøre det hele lidt mindre farligt at gå til. Marie-Louise Vianello og Mette Bendixen har begge oplevet at miste et menneske, der stod dem meget nært. Sammen har de skrevet bogen "Dus med døden", der giver råd og vejledning til pårørende til dem, der har mistet.

"Kæreste du ..." er tænkt som en hjælp til at komme i kærlig kontakt med din baby både under graviditeten og efter fødslen. De små tekster fokuserer på positive følelser og spirende forventninger til jeres kommende liv sammen. Bogen kan således være med til at skabe tryghed i alt det usikre, som typisk også er en del af livet som vordende og nybagt forælder.
Bogen indeholder kærlige erklæringer, der kan læses højt for din baby. Med erklæringerne får du som forælder en stemme og nogle ord foræret, som kan komme jer begge til gavn. Når du beskriver for din baby, hvordan du vil være i din forældrerolle, er det med til at skabe tryghed hos jer begge. Der er i bogen også lavet plads til, at du kan skrive dine egne kærlige erklæringer til din baby.
Der er forskningsmæssigt belæg for, at fosteret allerede tidligt i maven sanser mors følelser og derfor har gavn af at mærke ro og kærlighed i det fælles system.
"Kæreste du ..." henvender sig til kommende og nybagte forældre og er en oplagt gave til babyshower og barselsvisit. Bolette Ilskov Borgvardt har en kandidatgrad i pædagogik og er uddannet lærer og mindfulness-instruktør. Hun har gennem hele sit arbejdsliv været optaget af at skabe gode rammer og udvikling for de mennesker, hun arbejder med.

I denne guide til teenagere fortæller forfatteren Nicola Morgan om venskaber. Hvordan de fungerer – og hvad man skal gøre, når de ikke gør. Du finder gode råd om, hvordan du får nye venskaber og bevarer dem, og du får redskaber til at komme igennem de hårde stunder, så du bliver mere sikker på dig selv. Du finder ud af, hvordan folks personlighed, følelser og spændinger har betydning for deres adfærd – og for din egen! 

Psykoterapeut og teenageekspert Lotte Palsteen lærer dig at skabe en bedre relation til din teenager. Du får bedre forståelse for alt det, der ligger bag din teenagers reaktioner – og ikke mindst, hvad der ligger bag dine egne. Lotte Palsteen vejleder i, hvad der skal til, for at din teenager føler sig set, hørt og forstået, og giver dig som forælder mod på at se dig selv i et klart og kærligt lys. Hun kommer rundt om nutidens performance-kultur, der skaber 12-tals-”narkomaner”, og giver råd til, hvordan vi som forældre kan støtte den sunde selvmotivation og selvledelse og undgå den høje rate af unge med stress og depression. Måske tænker du, at teenagetiden er en anstrengende periode, der bare skal overstås? Men du kan bruge den turbulente tid til at lave et grundigt tjek af dig selv og dit liv. Lotte Palsteen er psykoterapeut MPF med mange års erfaring som underviser for børn og unge med følelsesmæssige og sociale problemer og er den mest populære foredragsholder i Danmark på teeageområdet.

Rodckakret repræsenterer vores mest basale behov og fortæller, hvor praktisk orienteret og fysisk velfungerende vi er. Det rummer vores evne til at manifestere ønsker, tanker og ideer.

Nøgleordene for dette chakra er succes, jordforbindelse, ambitioner, fikseret, rodet, urealistisk. \"Chakra-bøgerne\" er en serie på syv bøger, som hver især går i dybden med ét af de syv hovedchakre: rod, hara, solarplexus, hjerte, hals, pineal og krone. Bøgerne kan læses individuelt eller i en vilkårlig rækkefølge. Jette Holm (f. 1964) Har mere end 33 års erfaring som terapeut, underviser og foredragsholder og et forfatterskab der tæller foreløbig 15 bøger. Hun har undervist og lavet terapi i 7 forskellige lande. Jette Holm er bl.a. uddannet psykoterapeut, akupunktør, NLP pracitioner, coach, healer, bio-kinesiolog, TFT tankefeltterapi m.v. Fælles er at den holistiske tilgang er det bærende element og hun er drevet at ønsket om at skabe positiv forvandling og omsætte de spirituelle principper til letforståelig hverdagspraksis. Hun har desuden uddannet terapeuter gennem mange år og driver daglig praksis, med fokus på de-stress hos både børn og voksne. Hun afholder jævnligt kurser og workshops. Susanne Kihlgast (f.1952) Har 35 års erfaring som terapeut, forfatter og underviser. Susanne er bl.a. uddannet Yoga- og meditationslærer, krops- og psykoterapeut , hypnoterapeut Heartmath facilitator, spirituel mentor, KST terapeut mv. Susanne har stærkt fokus på at få kroppen med i den spirituelle udvikling og omsætte viden og indsigt ved at kropsliggøre processen på en helhedsorienteret måde. Det sker bl.a. gennem både fysiske, psykiske og spirituelle øvelser. Til daglig underviser hun i yoga og meditation og uddanner yogalærere i den ædle praksis. Hun afholder jævnligt kurser, retreats og workshops.