Søgeresultater: 2

"Når vi taler sund livsstil i dag, er det primært mad og motion, der er på dagsordenen. Men der er et helt andet parameter, der også spiller en væsentlig og som oftest overset rolle. Det er vores fysiske omgivelser. Både ude og inde. Denne bog giver dig fem konkrete tips til at bruge omgivelserne til at hjælpe dit helbred og dit velvære godt på vej. Disse fem tips vil du kunne bruge såvel hjemme som på din arbejdsplads. Du behøver ikke kaste dig ud i alle fem områder med det samme. Start med det, der taler mest til dig, og det, du nemmest kan implementere. "

"Bjarne Riis blev nationalhelt, da han vandt Tour de France. Tiljublet af tusinder på en køretur i åben vogn gennem hovedstaden og hyldet i Tivoli af landets statsminister. Siden fulgte faldet fra tinderne. Skilsmisse, sportslig nedtur og beskyldninger om dopingmisbrug. Riis er Bjarne Riis’ selvbiografi og fortælling om vejen fra en rodet barndom i Herning over kampen for at overleve i professionel cykling til at stå øverst på podiet som vinder af verdens hårdeste cykelløb. For første gang fortæller Bjarne Riis om sit liv som en af Danmarks mest populære sportsfolk nogensinde, om sit dopingmisbrug, sin kaotiske opvækst og det barske professionelle cykelmiljø. Riis giver et følelsesladet indblik i mennesket bag den sky og generte rytter, familiefaderen og den succesfulde forretningsmand. Vi er med til de store sejre, nedturene, i dagene omkring dopingindrømmelsen og til det dramatiske Tour de France 2010, hvor Riis’ hold er i opløsning, men alligevel kører med om sejren. Dette er historien om enspænderen, der udfordrede grænserne og nåede til tops. Om manden, der er bedst i modvind, og som altid er klar med en plan B. "