Søgeresultater: 2

I en verden fuld af forstyrrelser er din opmærksomhed din vigtigste ressource. De mange forstyrrelser forhindrer dig i at udnytte dit fulde potentiale – så brug din opmærksomhed klogt. Denne bog giver dig indsigt i, hvad forstyrrelserne gør ved dig, og hvordan de opstår, så du kan genvinde kontrollen og nå dine mål. Både fra time til time og de helt store drømme. I bogen møder du 15 personligheder, som alle står i et ekstremt arbejdspres – uden at miste fokus. Og så er der forfatteren selv, som har skabt sig et succesfuldt arbejdsliv ved hjælp af enkle regler og gennemprøvede arbejdsmetoder. Alle videregiver de generøst deres erfaringer og gode råd. I bogen medvirker blandt andre forfatter Ib Michael, chefredaktør Christian Jensen, CEO Merete Eldrup, iværksætter Martin Thorborg, CEO Sheela Maini Søgaard, tegner Anders Morgenthaler, investor Jimmy Maymann-Holler, topchef Jeanette Fangel Løgstrup, hjerneforsker Troels W. Kjær og advokat Eva Persson. »Det er virkelig en god bog at blive klog af for sådan et menneske som mig, der selv skal administrere min arbejdstid. Den burde alle læse, hvis de vil være bedre til at bruge deres tid fornuftigt«. – Lilian Kingo, redaktør og oversætter

Trine Kolding – tidsekspert og -coach – hjælper dig til at lægge tankemylder, uro, overspringshandlinger og multitasking bag dig, så du kan finde, styrke og fastholde dit fokus.

Længe har vi jagtet tiden og forsøgt at skabe mere af den. Men tid som en knap ressource er overhalet af evnen til at fokusere. Det er nemlig uinteressant at få mere tid, hvis du konstant er ufokuseret og mentalt fraværende.

Vi lever i en verden fuld af stimuli. Døgnet rundt er der på arbejdspladsen, i fritiden og i familielivet kamp om vores opmærksomhed. Vi bliver fodret med informationer døgnet rundt, mens distraktioner og afbrydelser står i kø for at stjæle vores fokus.

Vores hjerner er ikke gearede til dette konstante bombardement. Vi bliver ganske enkelt overstimulerede og får svært ved at koncentrere os, være opmærksomme og lære nye ting.

Med hjælp fra denne bog kan du blive bedre til at fokusere og koncentrere dig. Du vil også opleve, at du får mere overskud i din hverdag, bliver mere effektiv, bedre til at styre dine tanker og får tingene afsluttet.