Søgeresultater: 3140

Bikini Bootcamp er baseret på Anne Bechs egen FIT-metode med enkle, effektive øvelser der kan laves på stuegulvet, hotellet eller stranden. Derudover kostråd kombineret med opskrifter

Om grundlæggeren af Carlsberg-bryggerierne, J.C. Jacobsen (1811-1887), der satte et markant præg på udviklingen af moderne ølfremstillling, og om de generationer der fulgte ham

Indeholder beskrivelse af kropstyper, kostplan med nemme opskrifter, træningsplan og tips til at holde motivationen i top

Guide der viser hvordan man hurtigt kan få en veltrænet krop. Indeholder komplet dag for dag-træningsprogram, detaljerede ugeplaner for alle måltider og slankende FIT-opskrifter og diverse tips og tricks

Tager udgangspunkt i at almindelige mennesker skal spise almindelig mad, som er let at lave og få fat i. Dertil kommer enkel og benhård træning. Indeholder dels kostprincipper og opskrifter og dels tre forskellige træningsprogrammer for hele kroppen

Præsentation af FIT-metoden: Et træningsprogram til at lave hjemme, som kombinerer kredsløbstræning og træning med egen kropsvægt. Derudover kostråd kombineret med opskrifter

Gennem Effekt-programmet gives trin for trin beskrivelse til at få appelsinhud til at forsvinde

Indeholder kostplan med nemme opskrifter, komplet træningsplan og tips til at holde motivationen i top

Om hvordan man med målrettede bevægelseslege kan støtte barnets motoriske udvikling gennem de første 18 måneder

Indeholder komplet dag for dag-træningsprogram, detaljerede ugeplaner for alle måltider, over 40 nemme og slankende FIT-opskrifter til 100 dage

Inspireret af arbejdet med stilen i H.C. Andersens forfatterskab tegnes et billede af arabesken som æstetisk anskuelsesform og digterisk genre i dansk og europæisk litteratur og kunst