Søgeresultater: 1941

Tabita Wulff ser med modne og positive øjne på alderdommen og de udfordringer og glæder, den bringer med sig. Hvornår giver det mening at trække sig tilbage fra arbejdsmarkedet, og hvordan kan man indrette sin tredje alder? Kan man forlænge livet med sund kost og motion, og kan man træne sin hukommelse "i bedre form"?

Det, og mange andre emner omkring de fysiske, psykiske og sociale aspekter af livet efter de 50, tages under kærlig behandling af Tabita Wulff, som med humor, forståelse og personlige erfaringer byder alderdommen velkommen sammen med sine læsere.

Tabita Wulff er en dansk forfatter og journalist, som er kendt for sit meget store fokus på blandt andet helse og urtemedicin. Hun har udgivet mere end et dusin bøger i forskellige genrer om emner så forskellige som rygestop, naturmedicin og cirkushistorier.

”Ingen kan slå en kolbøtte i sidste uge” er resultatet af Henrik Mathiasens mangeårige arbejde med optimisme. Forfatteren har studeret talrige mennesker med succes i deres personlige liv og besøgt hundredvis af virksomheder. Gennem dette arbejde har han konstant finpudset nogle simple leveregler til et mere optimistisk liv. Disse leveregler udkommer nu for første gang i bogform og er blevet til ”De 10 Optimistiske Leveregler”. ”Ingen kan slå en kolbøtte i sidste uge” er en letlæselig bog, der har som mål at give læseren inspiration til at tage ansvar for sit eget liv. Bogtitlen er inspireret af det universelle faktum, at ingen kan gøre noget i fortiden. Den er, som den er. Vi kan tage ved lære af fortiden. Vi kan have gode minder i fortiden. Vi kan ændre opfattelse af fortiden. Men vi kan ikke lave den om. Det betyder, at alle vores handlinger er uigenkaldelige. For de bliver med det samme placeret i fortiden. Bogen giver en opskrift på at udføre flest mulige gode handlinger. En bog sprængfyldt med anekdoter, personlige beretninger og videnskabeligt dokumenterede værktøjer serveret i en letforståelig kontekst. Bogen er designet til at gøre vores liv bedre via gode handlinger.

Alle mennesker starter uden. Men halvdelen af jordens befolkning udvikler snablen, køllen, sværdet, eller hvad vi nu kalder den. For det er pinligt at tale om dén i midten af manden. Det målbare vedhæng skaber myter om størrelser, selvom tallene er ens overalt i verden. Den nøgne sandhed er, ifølge Jakob Kristian Jakobsen, Aarhus Universitets ekspert i mandens ædlere dele, at normalen rummer både stort og småt, krummerikker og boomeranger. Og står det slapt til med penis, kan pumper, piller og psykologer give fornyet plads til begejstring. For alle kan støde ind i problemer.

Livet kan være utroligt hårdt og det kan være imponerende nemt. Men uanset hvordan det former sig, er det guld værd at vide, hvordan din hjerne fungerer, og lære at udnytte de muligheder og begrænsninger den rummer. Når du har læst denne bog, og tilegnet dig hvad der står i den, behøver du ikke mere at holde dig selv som gidsel i en tilstand uden glæde, muligheder eller ressourcer. Ikke ret lang tid i hvert fald. At du ikke behøver, betyder ikke at du ikke vil gøre det alligevel. Vaner er stærke. Men du kan ikke lyve for dig selv, og du vil vide at det er op til dig, hvornår du bevæger dig ud af din passive offerrolle og ind i den aktive indsats for det liv, du fortjener. E-pub format. Velegnet til android og tablet.

Bogen består af en række personlige samtaler med danskere i alle aldersgrupper, som fortæller om, hvordan det er at have senfølger tæt inde på livet i hverdagen, og hvad der har hjulpet dem videre i livet. Det er en bog fyldt med stærke og ærlige fortællinger om op- og nedture, når man er ramt af senfølger. I bogen fortæller de om følelser som angst, afmagt og ensomhed samt om bekymringer for, hvad fremtiden vil bringe – eksempelvis i forhold til, om man bliver rask igen og kan bevare sit job. Bogen indeholder også enkle og brugbare råd til, hvordan man kan tilrettelægge sin hverdag, så der bliver plads til restitution og samvær med familie og venner. Rådene kommer fra dem, som har senfølgerne inde på livet, og som allerbedst kan forklare, hvad der har virket for dem. Bogens forfattere besøger også lægen, psykologen, arbejdssociologen og fysioterapeuten, som bidrager med deres faglige refleksioner omkring sygdommen, og hvordan senfølgeramte bedst støttes i at komme videre i livet.

Den danske retsmediciner Preben Geertinger fortæller om sit liv med bizarre obduktioner, uløste kriminalsager og det specielle forhold, man uundgåeligt får til liv og død, når man håndterer lig på daglig basis. "Af en retsmediciners bekendelser" er tankevækkende læsning – både for de der går op i kriminalhistorie og for de, der er nysgerrige på, hvordan en retsmediciner arbejder med og tænker på døden.

"Tidligere var døden en foreteelse, som alle jævnligt blev konfronteret med – også i fredstid. Familie og venner samledes omkring dødslejet og senere ved den dødes båre helt op til begravelsen. Selv de små børn blev fortrolige med fænomenet. I vore dage opfattes døden som noget afskyvækkende, uæstetisk, noget der skal skjules og gøres af med så hurtigt som muligt ved fremmedes hjælp og for klækkelig, om end rimelig betaling."

"En af de bedste danske erindringsbøger, der længe har set dagens lys."
Berlingske Retsmediciner Preben Geertinger (1923-2003) hjalp forfatter Peter Høeg med de retsmedicinske dele af Høegs internationale bestseller "Frøken Smillas fornemmelse for sne". På Høegs opfordring begyndte Geertinger efterfølgende at skrive, og det resulterede blandt andet i erindringsbogen "Af en retsmediciners bekendelser" og romanen "Lualaba".

I middelalderen var Danmark præget af en lang række uhyggelige sygdomme, hvoraf mange for længst er blevet udryddet af lægekunsten. Det samme kan siges om behandlingsformerne, hvoraf nogle hverken gjorde fra eller til for patienten, flere gjorde patienten endnu dårligere, mens nogle kurerede eller lindrede lidelsen.

Læge og medicinhistoriker Vilhelm Møller-Christensen fortæller i denne bog fra 1944 om sygdomme i middelalderen og deres behandling. En stor del af de sygdomstilfælde, han beskriver i bogen, er baseret på undersøgelser af skeletter, han selv har gravet op ved Æbelholt Kloster. Vilhelm Møller-Christensen (1903-1988) var dansk læge og professor i medicinhistorie ved Københavns Universitet. Han skrev en række bøger og artikler om medicinsk historie med særligt fokus på spedalskhed. Han stod blandt andet bag den banebrydende opdagelse, at mennesker, der lider af spedalskhed, mister knoglemasse i kraniet som følge af sygdommen. Dette gjorde stort indtryk på de læger, der forskede i spedalskhed, og i 1973 førte hans internationale position inden for skeletarkæologi til, at den store samling af skeletter af spedalske på Medicinsk-historisk Museum i København fik status som WHO-institut med Møller-Christensen som leder.

Gribende historier fra terapirummet, fortalt med humor, klogskab og medfølelse. Forfatteren er psykolog, og et menneske med egne kriser, og hun giver et unikt indblik i, hvad det er at være menneske.

Du besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det får du nu.

Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger på metakognitive og meditative teknikker og indeholder et 6-ugers program, der effektivt træner dig i at bruge mindre tid på bekymringer, grublerier og andet selvdestruktivt tankespind. Uanset om du har fået diagnosen angst eller ’bare’ har tendens til uro og ængstelse, vil du efter de 6 uger stå et mentalt stærkere og mere robust sted.

Du får også indsigt i, hvorfor angst intet har at gøre med din personlighed, dine gener eller traumatiske hændelser i fortiden. Dårlige oplevelser kan rigtignok sætte gang i bekymringer, som kan producere angst. Men lærer du at kontrollere din bekymring, kan du slippe for angst nu og i fremtiden.

Har du lyttet til din krop i dag? Kroppen sagde: "Hvis du ikke kan høre, hvad jeg siger. Skal jeg så råbe højere, eller skal du blive bedre til at lytte?" Så forstod hovedet, og sagde: "Når du råber højere, bliver jeg bange og ked af det. Jeg forstår måske ikke alt endnu, men jeg vælger at være nysgerrig, indtil vi snakker samme sprog." Kroppen svarede: "Tak for din tillid, når vi har tillid til hinanden og vil hinanden det bedste, så har vi det begge godt."

Denne bog henvender sig til både ledere og medarbejdere. Den rummer bud på, hvordan du kan spotte de skyggefulde sider i organisationen, og hvordan der kan kastes lys over de dunkle områder og de medfølgende problemer løses. Samtidig viser bogen, hvordan du kan finde muligheder for udvikling, kreativitet og fornyelse netop i de mørke områder.

'Sov godt – din vej til bedre søvn' er skrevet af læge og søvnekspert Vibeke Manniche. Vibeke er selv elitesover og har udviklet nogle effektive søvnråd, som kan hjælpe alle. En tredjedel af vores liv sover vi. Søvn er utrolig vigtigt for vores helbred, og efter alt at dømme den enkeltstående faktor, som betyder allermest for vores helbred, livskvalitet og livslængde.