Søgeresultater: 1932

Håndbog der guider til massage af mellemkødet under graviditeten.

Langt de fleste pattedyr har pels. Det er virkelig f˚a, der ikke har. Der er selvfølgelig hvalerne. De er rimelig nøgne. Det er flodheste, hvalroser, elefanter og et par andre dyr ogs˚a næsten. Selv synes jeg, at det mest underlige pelsløse pattedyr er nøgenrotten. Den bor i Afrika og er p˚a alle m˚ader et dybt mystisk dyr. Men tilbage til pels. Den pels, vi mennesker går rundt med, kalder vi hår.
Her i bogen forklarer Johan Olsen i sin sædvanlige sprudlende stil om, hvad hår egentlig er for noget.

STRIKKEPINDE OG SÆBEVAND Kvindeliv i Danmark i tiden før den fri abort Bogen indeholder en samling breve skrevet af kvinder, som levede i tiden, før aborten blev fri. Det liv, som kvinderne beskriver, er domineret af snævre sociale forhold og af en graviditets- og seksualitetsangst, som først for alvor lettede ved indførelsen af den fri abort i 1973. Brevene viser kvindernes mod og styrke, deres svagheder og fortrydelser. Ud fra brevene vælder der en fortabthed og rådvildhed, men også en kunnen og en undergrundsviden, som kvinderne lærte sig, når de kom “i ulykke”. Kvinderne var så pressede, fortvivlede og modige, at de satte deres helbred og i sidste instans også deres liv på spil.

I bogen Hjernestarter vil Troels W. Kjær forklare, hvordan man kan træne sin hjerne til at gå fra første til femte gear. Bogen er delt op i tre dele. I første del følger vi to studerende, der eksperimenterer med hjernetræning i et forsøg over 6 uger. Derudover vil de overordnede principper for træningen blive gennemgået. I anden del forklarer Troels W. Kjær på simpel vis, hvad der løbende er sket med forsøgspersonernes hjerner under forsøget. Sidste del indeholder en masse øvelser og råd til, hvordan man selv træner sin hjerne. Hjernestarter er en bog for alle, der gerne vil have mere ud af de små grå. Vil du blive skarpere på arbejdet, bedre til at huske eller få mere motivation, så er det om at få hjernen op i gear. Troels W. Kjær er hjerneforsker, forfatter og foredragsholder. Han arbejder som overlæge ved Sjællands Universitetshospital og er professor ved Københavns Universitet. Han har lavet tv om hjernen og han har tidligere skrevet bogen “Knivskarp” sammen med skuespiller Mikael Birkkjær.

Farvel til angsten for at miste. "Behold dem du elsker" hjælper dig af med angst, jalousi, overbeskyttelse og eventuel tristhed og ensomhed.

BRUG DIN SPIRITUELLE SIDE, OG FÅ MERE UD AF LIVETAt være spirituel er at tro på, at der findes mere end det, vi kan se. Det er fornemmelsen af, at der er en mening med livet, og at vi alle er forbundet til universet, naturen og andre mennesker på et dybere plan. Men hvordan kan man helt konkret bruge det spirituelle i sit eget liv?”Alt det, vi ikke ser” er en introduktion til spiritualitetens verden og til, hvordan du kommer i kontakt med din spirituelle side. Den giver dig spirituelle perspektiver på livet og et overblik over forskellige spirituelle retninger og metoder til, hvordan du kan opleve mere glæde, kærlighed og forbindelse i dit liv.Gennem bogen giver Annasophia Petri Holm dig også praktiske tilgange til at bruge astrologi, tarotkort, amuletter, manifestation og meditationsteknikker – alt sammen uddybet med baggrundsviden og eksempler.Lær blandt andet, hvordan du: tiltrækker det, du ønsker dig, finder dit livsformål, slipper bekymringer, sætter tydelige grænser, udfolder dine talenter, bliver mere nærværende, renser dig selv for negative energier, forbinder dig med altings cyklus – og meget andet.Annasophia Petri Holm står bag de to populære podcasts ”Det spirituelle hjørne” og ”Det astrologiske hjørne”.

En smuk og barsk beretning om sorg og tab samt lys og kærlighed. Da Alberte er 7 år gammel, får hun diagnosen Metakromatisk Leukodystrofi (MLD), en nervesygdom, der langsomt nedbryder hendes motoriske og kognitive færdigheder. Albertes mor beskriver ærligt og personligt, hvordan Albertes diagnose og sygdomsforløb rammer familien med et hårdt slag og kaster mor, far og storesøster ud i en følelsesmæssig nedtur, hvor de magtesløse lever med visheden om, at Alberte skal dø. Alligevel får dødens tilstedeværelse dem ikke til at opgive at finde en retning og mening med livet og lader lyset og kærligheden dominere i Albertes korte liv.

Der er mange ting, man må tage stilling til, hvis ens familie bliver ramt af demens.

I "Demens i familien", som udkom første gang i 1994, giver Henning Kirk og Christine E. Swane et indblik i sygdommen – fra de første symptomer og undersøgelser til tips til, hvordan man kan hjælpe både den syge og de nærmeste pårørende.

De kommer også omkring de samfundsmæssige udfordringer ved en sygdom som demens og berører nogle af de mange etiske spørgsmål, der knytter sig til den.

Henning Kirk (f. 1947) er aldringsforsker, læge dr.med., forfatter og foredragsholder. Han har skrevet en lang række bøger om det at blive ældre, og om hvordan man holder kroppen og hjernen i gang, så begge dele holder længst muligt.

Christine E. Swane (f. 1960) er mag.art. i kultursociologi og fik i 1996 ph.d.-graden med afhandlingen ”Hverdagen med demens – billeddannelser og hverdagserfaringer i kulturgerontologisk perspektiv”. Hun har i knap 40 år beskæftiget sig med forskning og formidling inden for gerontologien – læren om aldring, alderdom og ældre mennesker. I perioden 1998-2004 var hun leder af Gerontologisk Institut, og siden 2006 har hun været direktør og forskningsleder i Fonden Ensomme Gamles Værn.

Forstå dit barns søvnmønster, og hjælp det til at sove trygt og roligtHvorfor kan børn have svært ved at falde i søvn, og hvordan hjælper man dem bedst? Her får du @babyterapeuten Katrine Rønn Arnhems allerbedste og gennemtestede råd til, hvordan man nænsomt og effektivt forbereder sit 0-5-årige barn på søvnen og hjælper det til at sove godt.Bogen indeholder grundige guides til børns søvnmønstre baseret på den nyeste viden og forskning, praktiske råd til at løse de typiske søvnproblematikker og vejledning i, hvordan man kan berolige barnets nervesystem inden sengetid.God søvn kræver ro og tryghed, ikke skemaer og rigide rutiner. Derfor opfordrer Katrine til, at man gør det, der virker for ens barn – og en selv.

Hvor mange prutter slår du om dagen? Hvilken hårfarve er mest sjælden? Og hvor sidder kroppens største muskel? Få svar på det og meget mere i Den sjove quiz om kroppen.

Bogen er let at læse og fyldt med sjove illustrationer af Kim Dalsgaard.

Fra ca. 6 år

I samme serie:

Vilde gåder

Vilde vittigheder

Sjove gåder

Sjove vittigheder

Sjove bandeord

Sjove talemåder

Den sjove quiz om dyr

Man kan ikke løbe fra sin alder, men hvis man passer godt på sin krop med motion, søvn, sex samt god og sund mad, kan man gøre rigtig meget for, at den bliver ved med at fungere hele livet. Det samme gælder hjernen, for man kan træne evnen til at lære nyt og til at huske.

”Længst mulig i egen krop”, der udkom første gang i 1994, henvender sig til alle, der bliver ældre. Men især til dem, der gør sig tanker om, hvad det vil sige at blive ældre – og hvad man selv kan gøre for at udnytte alderens muligheder i et langt liv.

Henning Kirk (f. 1947) er dr.med., forfatter, konsulent og foredragsholder. Han har skrevet en lang række bøger om det at blive ældre, og om hvordan man holder kroppen og hjernen i gang, så begge dele holder længst muligt.

Tanker og følelser kan være nyttige eller unyttige alt efter din tilgang til dem. Rejsen til forvandlende tanker er en fabel, der viser konkrete redskaber til at få unyttige tanker og følelser til at fylde mindre og gøre dem mere brugbare. Med denne lille og letlæselige historie lærer du, at det er nemt ikke at lade sig påvirke. At det er muligt at slippe unyttige tanker og følelser og dermed forandre kursen i retning af mere velvære. Rejsen til forvandlende tanker giver stof til eftertanke. Den gør det let at tackle mentale og følelsesmæssige udfordringer med mere ro og succes. Den er skrevet til alle aldre og er hurtigt læst.