Søgeresultater: 163

Døjer du med et forhøjet blodsukker eller kolesteroltal, eller har du fået diagnosen type 2-diabetes, så er denne bog perfekt til dig. Bogen giver dig viden om, hvordan du kan spise dig til et stabilt blodsukker gennem hele dagen. Efter få dage vil du mærke, hvordan mætheden og roen sænker sig, og du får mere energi. Det kan være svært at ændre livsstil, og derfor gives der en række praktiske fif og inspiration til, hvordan du kan komme i gang med og holde fast i din sunde livsstil. Bogen indeholder desuden lette træningsøvelser og en række opskrifter på lækre retter, du let kan lave. Opskrifterne er overvejende baseret på antiinflammatorisk kost. ”Med en kost bestående af sunde fedtstoffer, masser af fisk, fuldkorn og friske fødevarer kan du reducere risikoen for type 2-diabetes, men også vægtstigning, hjerte-kar-sygdom og kræft” - Hartvig & Engell

I FØLG TEGNENE viser Camilla Kjems gennem sin personlige historie, hvordan du kan lære at forstå dig selv og benytte spirituelle principper til at finde mening og glæde og være i stand til at træffe de rette livsvalg.  

Camilla Kjems, chef i Aller Media, har taget den spirituelle toplederuddannelse og er uddannet indenfor clairvoyance og trance. Hun er kendt fra ’Sommerdrømme’ på TV 2, og mange vil huske hende som chefredaktør på Femina. I år modtog hun desuden prisen som ’Årets Leder’ i mediebranchen, fordi hun "gør en dyd ud af at formulere og diskutere, hvorfor vi gør, som vi gør og skabe mening (…) Hun har hjertet med sig."

FØLG TEGNENE skaber også mening i en verden, hvor der ofte er frit valg på alle hylder, evindelige opbrud og forandringer, og mange derfor kæmper med at finde mening, vælge retning og træffe valg.

Denne bog giver de nødvendige redskaber og indsigter til at kunne stille ind på den rigtige frekvens og derigennem se spirituelle løsninger, og få den bedste rådgiver i verden: nemlig en selv.

"Positivitet der virker 2.0". Bearbejder negative tanker. Skaber positiv tænkning og positivt fokus. Vil du være gladere? Vil du være mere positiv?

Uanset hvordan man vender og drejer det, så har vores køn indflydelse på vores liv og vores sundhed. Alligevel er det ikke noget, videnskaben traditionelt har beskæftiget sig særlig meget med.

Professor i psykologi Birthe Loa Knizek fortæller i bogen "Den psykiske krop" fra 1993 om de forskellige aspekter ved de psykosomatiske sygdomme hos henholdsvis kvinder og mænd. Bogen præsenterer en interessant og videnskabelig tilgang til spørgsmålet om sammenhængen mellem køn, sundhed og sygdom.

Birthe Loa Knizek er uddannet psykolog fra Aarhus Universitet og er professor på Fakultet for Medicin og Sundhedsvidenskab ved universitetet NTNU i Trondheim, Norge.

I denne interviewbog leder Manu Sareen nysgerrigt efter forklaringen på de forandringer, både han selv og andre mænd oplever. Han opsøger alt fra hormonlæger til psykoanalytikere for at forstå, hvordan kroppen og sindet forandrer sig, og hvad vi selv kan gøre, for at denne næste livsfase bliver fantastisk i stedet for flad.

Har du drømme, du brænder for skal blive til virkelighed? Vil du bestige Himmelbjerget eller Mount Everest? Lære at spille guitar? Tage skridtet til at starte egen virksomhed? Eller planlægge og gennemføre drømmerejsen?
Er din drøm vigtig nok, kan du gøre den til virkelighed. Uanset om du går med en stor eller lille drøm, har du mulighed for at udleve den. Ved at følge tre enkle trin kan du få succes med lige netop din drøm. Det handler om at træffe dit drømmevalg, finde din indre energi og lave en plan, du kan styre efter.
Kunsten at gøre drømme til virkelighed guider dig fra idé til succes med drømmen. Med enkle råd og inspirerende citater om bl.a. at fokusere, sortere og eksekvere får du et solidt fundament for at komme i gang og lykkes hele vejen til målet. De mange ærlige cases fortæller om, hvordan de fandt mod, styrke og udholdenhed til at udleve deres drømme. Mød bl.a. tidl. landstræner og nu borgmester Ulrik Wilbek, Rosa Kildahl fra Den store bagedyst, Pernille Caroline Lotus, der kæmpede sig op fra narkoman til millionær, ro-legenden Eskild Ebbesen, der har vundet mange OL-medaljer, Louise Herping Ellegaard fra Løvens Hule, der tidligt mistede sine forældre, men besluttede sig for at få succes som investor, og Lasse Vesterby, der sammen med otte andre satte sig for at producere verdens bedste whisky i Vestjylland og i dag sælger til hele verden.

"Næsten 60 år efter at Anette fik sin abort, kan hun ikke komme i nærheden af den adresse, hvor kvaksalveren boede, uden at det giver et jag i hende. Hun var 17 år dengang. I dag er hun 74. Indgrebet skete, mens der stadig var en straframme på op til otte års forbedringshus for ’letfærdige Quindfolk’."

I dagens Danmark er det nemt at komme til at tage den frie abort for givet, men før aborten endelig blev frigivet i 1973, er der imidlertid gået flere hundreder af år med straf, skam og foragt for de kvinder, der valgte at afbryde deres graviditet.

"Provocatus. Fra fosterdrab til fri abort" udkom oprindeligt i 1983, hvor de grimme gamle dage stadig var friske i mange kvinders hukommelse. I bogen fortæller en række kvinder om deres egne oplevelser med illegal abort – nogle hos læger, der hjalp på grund af moralsk overbevisning om at abort skulle være kvindens eget valg, andre hos kvaksalvere, der lod kvinderne betale med penge, skønt flere af dem endte med at betale med livet, når aborten gik galt.

Andre fortæller om at ansøge Mødrehjælpen om lov til at få en abort og om at blive afvist, fordi man var sund og rask og ikke kunne retfærdiggøre, at man ikke ville have barnet. Bogen handler også om dengang, der var dødsstraf for abort, da dødsstraf siden blev til fængselsstraf og tiden op til den dag, hvor kvinder endelig fik lov at bestemme over deres egen krop.

Else Sander (f. 1943) er journalist og forfatter. I sine yngre dage udgav hun en række debatbøger med kvindepolitisk indhold, af og til i humoristisk form som i "Kanindræberen Kaj" og "Dåselatter" fra samme periode. Hun har engageret sig i kvinders liv og vilkår gennem hele sit liv. Som journalist har hun bl.a. arbejdet for Ekstra Bladet og siden som lektor på Journalisthøjskolen og på den grønlandske journalisthøjskole i Nuuk.

Er du anspændt i din krop? Er der følelser, du har svært ved at håndtere? Kunne du fx godt tænke dig at slippe af med gammel vrede, der har sat sig som muskelspændinger? Oplever du ofte hovedpine, rastløshed, uro eller ubehag i maven? Eller drømmer du bare om at blive en mere afslappet udgave af dig selv og hvile i din krop? Nu er der hjælp at hente med denne yogabog, hvor Helene Lysekilde Goldberg viser, hvordan du kan få det anderledes og opnå en dyb forløsning i kroppen og sindet. Bogen trækker på hendes erfaringer som hhv. yogalærer og terapeut med speciale i håndtering af svære følelser. - Det er faktisk lidt af en milepæl for mig at få smerterne i kroppen sat i forbindelse med indestængt vrede. For jeg har altid vendt vreden indad. Nu føler jeg mig klar til at tage nye skridt mod det, jeg ønsker. Pernille Bernitt Sommer, yogaelev

Der findes mennesker, der ikke har humor. Virkelig. De er meget sjældne, men de findes. Selv de mennesker bærer rundt p˚a en vittighed, som m˚aske er den ældste i menneskets historie. De kan nemlig prutte. Og det er sjovt. Alle mennesker prutter. Der findes ikke en undtagelse. Alle dyr med et anus prutter: B˚ade sommerfugle, rødspætter, kænguruer og kaskelothvaler. Og alts˚a ogs˚a os mennesker.
Der er folk, der har viet deres liv til at forske i menneskers prutter.
Her i bogen forklarer Johan Olsen i sin sædvanlige sprudlende stil om, hvad en prut egentlig er for noget.

Vacciner er lægemidler. De sørger for, at dyr og mennesker ikke bliver alvorligt syge. Vacciner får man tit som et stik med en sprøjte. Læs om det og meget mere i denne bog. Lettal: 16 Lix: 26 Der findes frit tilgængelige opgaver til bogen på www.turbine-undervisning.dk

Nielsine Nielsen (1850-1916) var en stærk og revolutionerende kvinde med en historie fyldt med modstand og fordomsfuldhed. Hun var en af landets første kvindesagsforkæmpere og formand for Kvindevalgretsforeningen, og så var hun landets første kvindelige læge og akademiker. Men hvem var hun egentlig som person? Og hvordan var man feminist i en tid, hvor der endnu ikke havde været store revolutionerende kvindebevægelser? Undervejs i arbejdet med bogen skete der det fantastiske, at Nielsine Nielsens dagbog dukkede op – en dagbog, som aldrig er blevet offentliggjort før, og som kun få familiemedlemmer vidste fandtes. Derfor indeholder denne nye biografi helt nye afsløringer om Nielsine Nielsens liv og ungdom.

Af jord er du kommet, og inden du bliver det igen, er det bare med at live lidt op. For uden iltet blod sætter hjernen ud. Undergangen indhenter os alle, men på vidt forskellige måder. Ifølge Asser Hedegård Thomsen, spillevende retsmediciner ved Aarhus Universitet, skal døden nemlig have en årsag. Den undersøger han i cellernes fatale forfald og kroppens endegyldige forandring efter et stik, et skud eller blot et suk. Han jagter beviser i hud og hår, så fælden kan klappe om forbrydere, og efterladte kan få vished om de sidste minutter, der gør hele forskellen på at være og ikke at være.