Søgeresultater: 73

Efter militærkuppet i Tyrkiet i 1980 blev mange politiske modstandere af styret fængslet. Deriblandt Hüseyin Duygu, som på det tidspunkt var 20 år gammel. I et år var han tilbageholdt og dagligt tortureret. Han overlevede, men efter sin løsladelse måtte han gå under jorden, indtil han i 1984 flygtede til Danmark og fik asyl. At komme til Danmark var hans redning, men også indledningen til en lang, smertefuld fysisk og psykisk rehabilitering.

Hüseyin Duygu fortæller usentimentalt sin historie om opvæksten i Tyrkiet og det politiske engagement, der førte til fængslingen og torturen. Om flugten til Danmark og om hvordan det er at blive integreret i en fremmed kultur. Hans personlige erfaringer giver en forståelse af den baggrund, mange flygtninge i Danmark kommer fra. Det store mod og viljen, der skal til for at komme videre i livet, og afhængigheden af andre menneskers accept, tolerance og respekt.

LCHF – spis dig mæt og glad er en bog til alle, der er trætte af humørsvingninger, sukkertrang, dårlig appetitregulering og ikke mindst elevatorvægt. Den er til folk, der gerne vil tabe sig, men også til dem, der har en helt normal vægt, men som døjer med uforklarlig træthed, indre uro og mangler overskud til hverdagen. Den er også til alle, der er trætte af at skulle ”passe på” og tælle kalorier, og som længes efter et liv, hvor fokus ikke hele tiden er på mad.

Peter har fødselsdag og har indbudt hele klassen til fest. - Eller næsten hele klassen, han vil nemlig ikke have Thomas med, fordi han altid er så kedelig. Thomas spiser hverken slik eller kager og han drikker heller ikke sodavand. Og når de leger, synes Thomas tit, at det bliver for vildt. Han er en rigtig lyseslukker, synes Peter.

Christiane Schaumburg-Müller har elsket at lege med makeup og hår, siden hun lærte at gå, og særligt i årene som professionel danserinde har hun eksperimenteret og perfektioneret sine teknikker. I Christianes Beautybog har hun samlet sine uundværlige fifs og tricks, smukt illustreret og præcist forklaret, så alle kan være med. Find ud af hvilken makeup og hvilket hår, der passer til forskellige lejligheder og outfits, og lær alt om bløde Hollywood-krøller, føntørring, glamourøse hestehaler, foundations, primere, brug af lys og skygge, smokey eyes og bombshell-makeup, eller måske bare hvordan du med de rigtige tricks kommer til at ligne en million, uden synlige spor af makeup. Bogen her giver dig alt det, du ville ønske din mor havde fortalt dig, men som hun sandsynligvis ikke vidste. Skønhedsnørderi og luksus, kreativ selvforkælelse og skønhed på flasker og i krukker – del med veninder, søstre og mødre, det er hyggeligt at være flere foran spejlet …

Ønsker du også mere glæde i dit liv? Men mangler du måske de redskaber og den inspiration, der skal til, for at få dig derhen i dit liv, hvor du ønsker at være? Med denne bog får du en helt konkret og personlig guide til, hvordan du opnår et liv med større kvalitet – det handler om at score dit eget liv! Større livskvalitet kan du få ved at kigge indad og bedømme dit liv på de 10 områder: Parforhold Børn Job Fritid Økonomi Sundhed Familie og venner Personlig udvikling Hjemmet og naturligvis først og fremmest: dig selv Når du har læst denne bog, er du klædt bedre på til at skabe større livs­kva­litet i din verden. Vær tro mod dig selv og dine drømme!

Har du lyst til at blive klogere på din krop og sundhed? Kunne du tænke dig at vide, om store mængder protein slanker eller ej, hvorfor hundeejere lever længere, og hvorfor vi bliver klogere af at gå en tur? Alt om sundhed - Tanker om det gode liv bygger på 70 af Bente Klarlund Pedersens bedste klummer fra Politikens tillæg Lørdagsliv. De er samlet under overskrifter som mad, bevægelse og hjerne.

Charlotte Torpegaard har skrevet den ultimative skønhedsbibel, der vil få enhver kvinde til at overgive sig til sin naturlige og indre skønhed og blive en smukkere version af sig selv. Skønhed kommer indefra... er en underholdende og brugbar skønhedsbog, der – foruden alle de skønhedsemner, der skal være i en sådan bog – tager hårdt fat i en af kvinders største skønhedsudfordringer: At smide ud! Læseren guides igennem skønhedslabyrinten og får masser af uundværlige råd om, hvordan man kan blive sin egen makeup-artist, the basics, hvad vi i virkeligheden har behov for, hvor længe skønhedsprodukter kan holde, hvordan brødristeren kan bruges i dit skønhedsliv, og hvorfor den grønne skønhed er så vigtig. Uanset om man er erklæret skønhedsfreak eller ej, så vil bogen være en øjenåbner og er et must for alle kvinder med begge ben i næsen. Charlotte Torpegaard er skønheds – og modeekspert, trendspotter og kendt som Go’Morgen Danmarks ekspert på området. Hun har arbejdet som skønhedsredaktør på magasiner som Eurowoman, Costume og Cover og for flere aviser.

Michael J. Fox er stjernen fra film som Tilbage til fremtiden, Forført til succes og Doc Hollywood og tv-serierne Blomsterbørns børn og Spin City. I 1998 fortalte han verdenspressen, at han syv år tidligere var blevet diagnosticeret med parkinsons sygdom, blot 30 år gammel. I år 2000 tvang sygdommen ham til at indstille karrieren. En heldig mand er Michel J. Fox’s egen beretning om sit liv. Bogen er skrevet af Fox selv, og med sit karakteristiske vid og humor fortæller han om årene med evig fest og druk i en verden, hvor den, der har, får mere til, og om årene efter diagnosen, som tvang ham til at revurdere sit liv. i dag anser han sig selv for at være en heldig mand.

Martina var en almindelig teenager i en hyggelig provinsby. Men efter få måneder i Svendborgs narkotika-miljø dør den 16-årige pige af en overdosis heroin, som vennen har givet hende i halspulsåren. Sagen bliver omtalt i alle landets aviser, men hvad er baggrunden? Hvordan kan sådan noget ske?

Martinas mor, Lilian Hoffmann, har skrevet bogen MARTINA for at forsøge at finde svar på de spørgsmål.

I bogen fortæller Lilian om Martinas harmoniske barndom og om ungdommen, der pludselig ændrer karakter, da hun som 15-årig får smag for at gå i byen og forelsker sig i en ældre fyr fra Svendborgs narko-miljø. Inden længe er Martinas forældre klar over, at deres datter er ude på et skråplan. Hun ryger hash, pjækker fra skole og er pludselig ligeglad med alle sine gamle interesser. Trods forældrenes ihærdige indsats lykkes det ikke at redde Martina. Den 14. maj 1991 dør hun i en snusket lejlighed.

Lilian Hoffmann debuterede som forfatter med den personlige beretning MARTINA (1992) om hendes 16-årige datters alt for tidlige død. Siden har hun skrevet ungdomsromanenerne ENGLESTØV (1996), EUFORIA (2015) og HESTEPIGERNE (2018).

Mere end 600 danske frivillige rejste til Fjernøsten på hospitalsskibet ”Jutlandia”. De ønskede at hjælpe krigens ofre i Korea og ydede fra 1951-
53 en kæmpe humanitær indsats ved at tage sig af flere tusinde sårede FN-soldater og civile koreanere.

SKIBET VAR LADET MED HÅB er historien om det berømte Røde Kors-malede skib, der blev sendt af sted på trods af politikernes modvilje, men senere blev et symbol på dansk medmenneskelighed og på Danmarks udenrigspolitik under den kolde krig.

Det er en menneskelig beretning om skibets frivillige og deres patienter. Om sygepasserne Bent og Jens, der var med til at evakuere døende soldater, om professor Busch, der stik imod reglerne insisterede på at bringe hjemløse koreanske børn om bord til behandling, og om diakonen Johan, der frelste en drengs liv ved spontant at give ham sit blod.
 

Om grønne skønhedsprodukter og om at være godt lakket. Om wake up-makeup og blush på rette sted. Om Mozart, maveskind og mellemkødsolier. Om skønhedste mod morgenkvalme og grøn te mod hudproblemer. Om kakaobønner, kokosnøddevand og chiliplastre. Om ammete og ammepuder. Om Jennifer Lopez’ bagdel, Heidi Klums yndlingsolie og Eileen Fords venepumpeøvelser. Om tørbørstning, der giver fastere hud, og hårbørstning, der giver mere hår. Om graviditetsmasker – de gode og den dårlige. Kort sagt, om alt det, du har brug for at vide, når du er gravid og nybagt mor. Af skønhedsekspert Charlotte Torpegaard, forfatter til bogsuccessen ‘Skønhed kommer indefra, men lidt læbestift skader jo ikke’ og den populære skønhedsblog www.ilovebeauty.dk Psst … Læs den også, hvis du døjer med pigmentforandringer, er mere træt end godt er, vil vide hvordan du holder din barm stram og din talje slank, og i det hele taget interesserer dig for, hvad der er i dine skønhedsprodukter.

Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den nye populære 5:2 slankekur. Måske er det derfor, at så mange mennesker er hoppet med på vognen, ikke mindst mændene, der sætter pris på det klare budskab: Max 600 kalorier dagligt, vælg selv hvilke to af ugens syv dage du faster. For kvindernes vedkommende hedder det 500 kalorier.

'Den letteste vej til 5:2 kuren' indeholder 200 opskrifter på ca. 200 kalorier. Opskrifterne gør det enkelt at klare sig igennem kurens to ugentlige fastedage og sikrer at kuren bliver en succes. Bogen indeholder små lette måltider, der smager dejligt i sig selv og kan holde sulten for døren. Her er opskrifter på morgenmad, frokost og aftensmad, samt snack-light og energiboosters. kalorier. Desuden giver bogens forfatter, Gitte Heidi Rasmussen - der er ernærings- og husholdningsøkonom og ugebladet SØNDAGs ekspert i sund og slankende mad - en række tips til, hvordan du kommer hele vejen i mål.