Søgeresultater: 30

KÆRLIGHED
HENGIVELSE
TILLID
MEDFØLELSE
TAKNEMMELIGHED

Alle taler og skriver om betydningen af empati og venlighed. Denne bog viser dig hvordan du kan gøre i praksis.
Bogen beskriver og viser vejen til, hvordan alle, uanset baggrund, kan højne og nuancere deres hjertefølelser til glæde for sig selv og andre.

De fem beskrevne hjertefølelser er: Kærlighed, hengivelse, tillid, medfølelse og taknemmelighed, hvor kærlighed er den følelse, der fylder mest i bogen. Alle følelserne har på hver sin måde betydning i forhold til udviklingen af forskellige former for og grader af empati.

Med ny viden, erfaring og pædagogik, er bogen en unik guide til forståelse af hjertefølelser både for private og professionelle.
5 HJERTEFØLELSER er med 50 øvelser en praktisk undervisnings og selvhjælpsbog.

Bogen er skrevet i samarbejde mellem filosof og forfatter Henrik Krag og Birita Nolsø, som ejer Vaksa.fo.

OM FORFATTEREN

Henrik Krag er uddannet filosof og forfatter til to tidligere bøger. Selvudvikling for det hele menneske, der udkom i 2006, samt overLev i parforhold fra 2009. Han har arbejdet med undervisning, coaching og supervision i en lang årrække og har været en del af Vækstcenterfællesskabet i Nørre Snede siden starten i 1982. Siden 2012 har han dannet par med Birita Nolsø, som er inspirator og medforfatter til denne bog.

Henrik kan hyres til undervisning, foredrag, kurser, ledelsescoaching, parterapi alene eller sammen med Birita Nolsø.
Henrik, som selv har fravalgt sociale medier, kan kontaktes via mail på hjertebogen@henrikkrag.dk, eller via Birita Nolsø´s færøske firmaside Vaksa.fo

Er dit parforhold præget af op- og nedture, og oplever du, at mållinjen for lykke konstant flytter sig udenfor din rækkevidde? Er din partners tanker og følelser sort-hvide, og ser han sig selv som den, der altid har ret, selvom det er på bekostning af dig? Behandler han dig skiftevis som prinsesse eller fjende? Og føler du dig ofte forvirret over, at du oplever jeres parforhold markant anderledes, end han gør?

Så lever du sandsynligvis i et forhold med en narcissistisk mand.

I "Han elsker mig, han elsker mig ikke" tager psykoterapeut Christina Copty dig i hånden og guider dig igennem faldgruberne i det narcissistiske parforhold. Du får indblik i den narcissistiske mands tanker og følelser, så du kan navigere i de modstridende signaler, du modtager.

Du får indsigt i narcissistens opvækst, og hvad der motiverer ham, og du lærer hvilke kampe, der er værd at tage, og hvilke, der på forhånd er tabte. Igennem hele bogen får du også redskaber og gode råd . Og ikke mindst en forklaring på, hvad det er, der gør, at du falder for denne type mand.

”Hvad er bevidstheden egentlig?

Hvordan virker den?

Hvad er grænserne for den?

Hvordan forbedrer man bevidstheden?”

Til alle tider har mennesket beskæftiget sig med disse spørgsmål. Vidt forskellige grene af videnskab, religion og filosofi har forsøgt på hver sin måde at finde frem til de bedst mulige måder at forstå os selv og omverdenen.

”Alkymi og selvudvikling”, der udkom første gang i 1991, handler om, hvordan man kan bruge alkymien og dens symbolske kortlægning af menneskets psyke til at blive klogere på sin egen psyke og bevidsthed.

Birgit Truust (1943-2023) var lektor i matematik og fysik, med logik som speciale, og bl.a. uddannet på MIT i USA. Set i det lys er Birgit Truust i sandhed en unik bidragsyder, hvad angår personlig selvudvikling og åndelig forståelse. Man skulle tro, at en sådan uddannelsesbaggrund ville resultere i en verdensanskuelse meget langt fra en dyb spirituel og terapeutisk indsigt i det menneskelige sind. Men netop hendes evne til at se sammenhænge mellem disse forståelsesbegreber er, hvad der gør hendes værker så interessante og fascinerende. En holistisk verdensanskuelse der for hver dag blot bliver styrket yderligere, i kraft med at de to begrebsverdner hele tiden nærmer sig hinanden.

Hvordan kan barnet rumme sig selv, sin vrede og de andre? En håndbog til den lærer, pædagog eller AKT-vejleder, der vil arbejde med børn og deres stærke følelser. En helt almindelig dag i skolen eller børnehaven er fyldt med følelser. Børnene er glade, kede af det, frustrerede, bekymrede eller bange. De reagerer på vennernes opførsel, og de reagerer på de voksnes – forældre, lærere og pædagoger – sindsstemninger. Følelserne er afgørende for vores velbefindede, trivsel og læring. Derfor burde vi voksne have massivt fokus på, hvordan både vi og børnene forstår og håndterer de mange følelser. Men den tid er der ikke, hverken i skolen eller børnehaven. Bogen er en håndbog til lærere og pædagoger, der vil forstå og arbejde med de vrede og udadreagerende børn. Det er også en bog om alle de andre børn, der også bliver vrede – men som bare ikke viser det ved at være vilde og voldsomme. Den præsenterer både en teoretisk og en metodisk tilgang til vrede samt andre vanskeligt håndterbare følelsesmæssige udtryk og reaktioner. Den indeholder en lang række øvelser og praktiske anvisninger, som pædagoger og lærere kan anvende direkte i deres arbejde med børnehavens store børn og eleverne i indskolingen. Det handler om at møde børnene, forstå dem og lære dem at forstå sig selv, inden det ender i skole-hjem-samtaler, psykologtimer, specialundervisning eller i værste fald mistrivsel og vold.

Gennem tiderne har mennesker på tværs af lande og kulturer søgt hjælp og indsigt hos seere, shamaner og profeter og andre med psykiske evner. Men ifølge forfatteren Sherrie Dillard er det ikke kun disse særlige individer, der besider ekstraordinære evner – vi har alle intuitive og psykiske anlæg, som vi kan lære at få øje på og udvikle, og som kan hjælpe os i alle livets henseender og kan gøre os i stand til at hjælpe andre. I Dine psykiske evner præsenterer Sherrie Dillard os for fire psykiske typer – en psykisk type er vores primære måde at være intuitiv på, ikke nødvendigvis den eneste. Disse kredser ifølge Sherrie Dillard om henholdsvis mental, følelsesmæssig, fysisk og spirituel intuition. Når vi begynder bevidst at rette vores opmærksomhed mod disse medfødte psykiske evner, kan vi udvikle vores intuition og opnå dybe indsigter og få hjælp til at træffe bedre beslutninger, både i relation til andre mennesker, vores arbejdsliv og vores sundhed. Bogen er let læst og fuld af øvelser, der kan udføres af alle.

Rikke Rasmussen er clairvoyant, spirituelt medie og healer, og hendes livsmission er at gøre den spirituelle verden tilgængelig for alle mennesker. Vi er nødt til at forbinde os til den åndelige verden, hvis vi for alvor skal finde os til rette i tilværelsen og inderligt mærke, hvor heldige vi er at være i live. Det handler om nærvær, samhørighed og medmenneskelighed og om alt det, vi ikke kan se, veje og måle, men som er akkurat lige så virkeligt, som vores fysiske verden. Alt er energi! Og vi er allesammen ved at tage et kvantespring ind i en ny tid, hvor vi vil gøre mere brug af intuitionen. Det spirituelle liv sætter fokus på glæden og det, at vi mennesker er sjælelige væsener, der har adgang til åndelige indsigter, som giver livet substans og meningsfylde. Luk øjnene og begynd at se – Rikke guider dig i Find ind til sjælens lys ind i en for mange endnu ukendt verden i, og hun lærer dig at kontakte dine egne evner til clairvoyance og healing. Denne bog er et første skridt i retningen af at begynde at leve mere i overensstemmelse med dig selv og den vej, du ønsker at gå i livet. Lær om Intuition Healing Clairvoyance Chakrasystemet Energikroppen Reinkarnation Sjælekontakt og tegn fra den anden side Hvordan universet guider dig og meget mere … Rikke Rasmussen er en af Danmarks dygtigste clairvoyante, og hun kendt fra adskillige tv- og radioprogrammer og podcasts. Hun er dybt passioneret omkring arbejdet med klienter og med formidlingen af den åndelige indsigt, vi mennesker har brug for.Rikke har gennem mange år undervist og holdt udsolgte foredrag og klarsynsdemonstrationer, og hun har omkring halvandet års ventetid på en session i sin praksis. Privat lever hun med sin mand og deres tre børn nord for København

Dagens drama – skab trivsel i indskolingen indeholder en række små, overskuelige øvelser og lege, som følger årets gang i indskolingen. Øvelser og lege styrker både børnenes trivsel og samarbejde og deres alsidige udvikling – fagligt, personligt og socialt. I bogen er indbygget progression i øvelserne, således at der i starten af skoleåret fokuseres på at vænne børnene til at være til stede i gruppen og gøre eller sige noget dér. I slutningen af skoleåret kan øvelserne bruges til håndtering af konflikter. Bogen er smukt illustreret af Rikke Jensen. Dagens drama – skab trivsel i indskolingen henvender sig især til pædagoger og lærere samt til AKT-og læsevejledere.

Det står ikke godt til med den mentale trivsel hos de unge. Mange kæmper med stress, angst, ensomhed og følelsen af at være utilstrækkelig, og selv de mere robuste kan blive udfordret. Derfor har børn brug og unge for støttende forældre, der formår at rumme og guide dem.

Desværre er mange voksne forvirrede, når det kommer til deres teenagere. De har brug for helt konkrete råd til, hvordan de kan støtte op om bedre samtaler og samvær.

I LYT TIL DIN TEENAGER giver bestsellerforfatteren og den tidligere OL-vinder Arne Nielsson sammen med CEO for organisationen MOT Danmark, Stina Grøn, konkrete redskaber til forældre med teenagebørn. Deres indsigter bygger på den nyeste forskning, viden og dokumentation.

Bogen præsenterer fire forskellige forældretyper og de dynamikker, fordele og faldgruber, der gør sig gældende for dem hver især. Desuden er der en række eksempler, der illustrerer hvordan, hvornår og hvorfor vi går galt af de unge.  

I denne bog beskriver Irene Johansson, hvordan man ved hjælp af sproglege, spil og bøger kan tilrettelægge sprogstimulering af børn, som hovedsageligt anvender sætninger på et ord. Hun fortæller, hvordan materialet kan anvendes i en gruppe af børn f.eks. i børnehaven, således at sprogtræningen integreres i barnets hverdag og gøres til noget, som barnet har fælles med andre børn. Bogen henvender sig til de personer, som i hverdagen bidrager til sprogudvikling hos småbørn med handicap. Indholdet kan også anvendes til skolebørn og voksne, som har brug for ekstra støtte til sproglig udvikling, såfremt de har brug for at lære at udtrykke sig i enkle sætninger. I den danske oversættelse har det været nødvendigt at lave en let tilpasning til det danske lydsystem og til dansk kultur.

Til begynderundervisning i girafsprog = ikke-voldelig kommunikation. Teori og praktiske/ sproglige øvelser. Letlæst. Om følelser, behov, selvværd, selvtillid, identitet og empati. Til lærere og pædagoger.

Hvordan hjælper vi børn og unge til at få det bedre i hverdagen? Så de udvikler tillid til sig selv og andre og fungerer i det moderne klasseværelse? Bogen handler om ’den tredje vej’ til læring – en mindful, kontemplativ pædagogik. Det er en pædagogisk form for lystfuld læring i dagens og fremtidens skole. Forfatteren beskriver mindfulness som forskningsfelt og andre kontemplativt baserede metoder. Læseren får indsigt i, hvad der sker i hjernen, når vi træner mindfulness, samt hvilke psykologiske og pædagogiske effekter, træningen giver. Bogen præsenterer også en række øvelser, som kan bruges i klasselokalet til at øge både glæden ved at lære og elevens mentale sundhed. I et afsluttende kapitel præsenteres teknikker og metoder, som kan bruges af både lærere og forældre. Bogen viser, hvordan vi kan hjælpe børn og unge med at mindske stress og øge den mentale sundhed ved at: Udvikle sine indre styrker og finde tryghed. Udvikle sit selv og finde egne veje. Øge ens empatiske formåen. Finde glæde i kundskab og læring. Bogen henvender sig til lærere, AKT-vejledere og psykologer, men også til andre, som arbejder professionelt med børn og unge, samt forældre.