Søgeresultater: 3

I Klare drømme instruerer forfatteren og drømme-eksperten Charlie Morley os i at blive i stand til at meditere, mens vi sover. De fleste af os sover ca. en tredjedel af vores liv – hvilket vil sige mange år, der kunne bruges til psykologisk og spirituel vækst.

 Ved at bringe blot et par øjeblikkes klar bevidsthed ind i vores natlige blackout, kan vi bl.a. opnå dyb indsigt i problemstillinger i vores liv og blive mere årvågne i vores dagligdag. Teknikkerne går grundlæggende ud på at lære at vågne op i sine drømme og at drømme bevidst.

Gennem disse klare eller lucide drømme, som de kaldes, kan vi ikke alene få adgang til et skatkammer af viden om os selv, men også få mulighed for at kommunikere direkte med vores eget guddommelige selv.

Morley giver helt konkrete anvisninger, og teknikkerne kan læres af alle uden forhåndskendskab. Bogen er let læst og indeholder mange øvelser og interessante cases, der inspirerer og vidner om teknikkernes potentiale og gavnlige effekt. Hele bogen igennem kan man mærke forfatterens store engagement og positive energi.

KÆRLIGHED
HENGIVELSE
TILLID
MEDFØLELSE
TAKNEMMELIGHED

Alle taler og skriver om betydningen af empati og venlighed. Denne bog viser dig hvordan du kan gøre i praksis.
Bogen beskriver og viser vejen til, hvordan alle, uanset baggrund, kan højne og nuancere deres hjertefølelser til glæde for sig selv og andre.

De fem beskrevne hjertefølelser er: Kærlighed, hengivelse, tillid, medfølelse og taknemmelighed, hvor kærlighed er den følelse, der fylder mest i bogen. Alle følelserne har på hver sin måde betydning i forhold til udviklingen af forskellige former for og grader af empati.

Med ny viden, erfaring og pædagogik, er bogen en unik guide til forståelse af hjertefølelser både for private og professionelle.
5 HJERTEFØLELSER er med 50 øvelser en praktisk undervisnings og selvhjælpsbog.

Bogen er skrevet i samarbejde mellem filosof og forfatter Henrik Krag og Birita Nolsø, som ejer Vaksa.fo.

OM FORFATTEREN

Henrik Krag er uddannet filosof og forfatter til to tidligere bøger. Selvudvikling for det hele menneske, der udkom i 2006, samt overLev i parforhold fra 2009. Han har arbejdet med undervisning, coaching og supervision i en lang årrække og har været en del af Vækstcenterfællesskabet i Nørre Snede siden starten i 1982. Siden 2012 har han dannet par med Birita Nolsø, som er inspirator og medforfatter til denne bog.

Henrik kan hyres til undervisning, foredrag, kurser, ledelsescoaching, parterapi alene eller sammen med Birita Nolsø.
Henrik, som selv har fravalgt sociale medier, kan kontaktes via mail på hjertebogen@henrikkrag.dk, eller via Birita Nolsø´s færøske firmaside Vaksa.fo

Gennem tiderne har mennesker på tværs af lande og kulturer søgt hjælp og indsigt hos seere, shamaner og profeter og andre med psykiske evner. Men ifølge forfatteren Sherrie Dillard er det ikke kun disse særlige individer, der besider ekstraordinære evner – vi har alle intuitive og psykiske anlæg, som vi kan lære at få øje på og udvikle, og som kan hjælpe os i alle livets henseender og kan gøre os i stand til at hjælpe andre. I Dine psykiske evner præsenterer Sherrie Dillard os for fire psykiske typer – en psykisk type er vores primære måde at være intuitiv på, ikke nødvendigvis den eneste. Disse kredser ifølge Sherrie Dillard om henholdsvis mental, følelsesmæssig, fysisk og spirituel intuition. Når vi begynder bevidst at rette vores opmærksomhed mod disse medfødte psykiske evner, kan vi udvikle vores intuition og opnå dybe indsigter og få hjælp til at træffe bedre beslutninger, både i relation til andre mennesker, vores arbejdsliv og vores sundhed. Bogen er let læst og fuld af øvelser, der kan udføres af alle.