Søgeresultater: 332

BRUG DIN SPIRITUELLE SIDE, OG FÅ MERE UD AF LIVETAt være spirituel er at tro på, at der findes mere end det, vi kan se. Det er fornemmelsen af, at der er en mening med livet, og at vi alle er forbundet til universet, naturen og andre mennesker på et dybere plan. Men hvordan kan man helt konkret bruge det spirituelle i sit eget liv?”Alt det, vi ikke ser” er en introduktion til spiritualitetens verden og til, hvordan du kommer i kontakt med din spirituelle side. Den giver dig spirituelle perspektiver på livet og et overblik over forskellige spirituelle retninger og metoder til, hvordan du kan opleve mere glæde, kærlighed og forbindelse i dit liv.Gennem bogen giver Annasophia Petri Holm dig også praktiske tilgange til at bruge astrologi, tarotkort, amuletter, manifestation og meditationsteknikker – alt sammen uddybet med baggrundsviden og eksempler.Lær blandt andet, hvordan du: tiltrækker det, du ønsker dig, finder dit livsformål, slipper bekymringer, sætter tydelige grænser, udfolder dine talenter, bliver mere nærværende, renser dig selv for negative energier, forbinder dig med altings cyklus – og meget andet.Annasophia Petri Holm står bag de to populære podcasts ”Det spirituelle hjørne” og ”Det astrologiske hjørne”.

Der er mange ting, man må tage stilling til, hvis ens familie bliver ramt af demens.

I "Demens i familien", som udkom første gang i 1994, giver Henning Kirk og Christine E. Swane et indblik i sygdommen – fra de første symptomer og undersøgelser til tips til, hvordan man kan hjælpe både den syge og de nærmeste pårørende.

De kommer også omkring de samfundsmæssige udfordringer ved en sygdom som demens og berører nogle af de mange etiske spørgsmål, der knytter sig til den.

Henning Kirk (f. 1947) er aldringsforsker, læge dr.med., forfatter og foredragsholder. Han har skrevet en lang række bøger om det at blive ældre, og om hvordan man holder kroppen og hjernen i gang, så begge dele holder længst muligt.

Christine E. Swane (f. 1960) er mag.art. i kultursociologi og fik i 1996 ph.d.-graden med afhandlingen ”Hverdagen med demens – billeddannelser og hverdagserfaringer i kulturgerontologisk perspektiv”. Hun har i knap 40 år beskæftiget sig med forskning og formidling inden for gerontologien – læren om aldring, alderdom og ældre mennesker. I perioden 1998-2004 var hun leder af Gerontologisk Institut, og siden 2006 har hun været direktør og forskningsleder i Fonden Ensomme Gamles Værn.

Forstå dit barns søvnmønster, og hjælp det til at sove trygt og roligtHvorfor kan børn have svært ved at falde i søvn, og hvordan hjælper man dem bedst? Her får du @babyterapeuten Katrine Rønn Arnhems allerbedste og gennemtestede råd til, hvordan man nænsomt og effektivt forbereder sit 0-5-årige barn på søvnen og hjælper det til at sove godt.Bogen indeholder grundige guides til børns søvnmønstre baseret på den nyeste viden og forskning, praktiske råd til at løse de typiske søvnproblematikker og vejledning i, hvordan man kan berolige barnets nervesystem inden sengetid.God søvn kræver ro og tryghed, ikke skemaer og rigide rutiner. Derfor opfordrer Katrine til, at man gør det, der virker for ens barn – og en selv.

Hvor mange prutter slår du om dagen? Hvilken hårfarve er mest sjælden? Og hvor sidder kroppens største muskel? Få svar på det og meget mere i Den sjove quiz om kroppen.

Bogen er let at læse og fyldt med sjove illustrationer af Kim Dalsgaard.

Fra ca. 6 år

I samme serie:

Vilde gåder

Vilde vittigheder

Sjove gåder

Sjove vittigheder

Sjove bandeord

Sjove talemåder

Den sjove quiz om dyr

Man kan ikke løbe fra sin alder, men hvis man passer godt på sin krop med motion, søvn, sex samt god og sund mad, kan man gøre rigtig meget for, at den bliver ved med at fungere hele livet. Det samme gælder hjernen, for man kan træne evnen til at lære nyt og til at huske.

”Længst mulig i egen krop”, der udkom første gang i 1994, henvender sig til alle, der bliver ældre. Men især til dem, der gør sig tanker om, hvad det vil sige at blive ældre – og hvad man selv kan gøre for at udnytte alderens muligheder i et langt liv.

Henning Kirk (f. 1947) er dr.med., forfatter, konsulent og foredragsholder. Han har skrevet en lang række bøger om det at blive ældre, og om hvordan man holder kroppen og hjernen i gang, så begge dele holder længst muligt.

"Jeg er ofte blevet stillet over for det spørgsmål, hvordan en kritisk terapi adskiller sig fra en traditionel, med et krav om beskrivelse på det helt konkrete (forstået som tekniske) handlingsplan: "hvad gør man" – "hvad gør du anderledes"? Jeg mener, at det er et forkert stillet spørgsmål, som grundlæggende indeholder en forkert forståelse af praksis.

Judy Gammelgaards bog "En kamp for det rigtige liv" tager udgangspunkt i en konkret case for at beskrive metoden kritisk terapi. Gennem bogen følger vi en enkelt patients terapiforløb og får dermed en konkret forståelse af denne særlige terapeutiske tilgang. Judy Gammelgaard (f. 1946) er dr. phil., lektor emeritus og psykoanalytiker. Hun har skrevet adskillige bøger om psykoanalytiske og klinisk psykologiske emner og har mange års erfaring som underviser, terapeut og supervisor.

Næsten alle mennesker går til frisør. Derfor vil der altid være brug for folk, der kan klippe hår. En frisør skal være god til mange ting. Fx at være kreativ - det vil sige at kunne bruge sin fantasi og finde på flotte frisurer.

Når et barn får en livstruende sygdom bliver hele familiens liv forandret. I "Håbets labyrint. Når et barn får en livstruende sygdom" møder vi en række familier med alvorlig sygdom tæt inde på livet, som åbent og ærligt fortæller deres historier. Det er personlige fortællinger om sorg, chok, parforhold på prøve, forholdet til de raske søskende og om livet, når det rives op med rode. Inger Anneberg (f. 1956) er en dansk journalist, antropolog, forsker og foredragsholder. Hun blev uddannet fra Danmarks Journalisthøjskole og arbejdede efterfølgende på DR i en årrække. I perioden 1997 - 2002 arbejdede Anneberg som freelance journalist, hvor hun især beskæftigede sig med selvmordsforebyggelse, sorg og livstruende sygdom. Sideløbende med sit journalistiske virke tog hun en master i antropologi ved Aarhus Universitet, hvor hun efterfølgende blev ansat som først Phd og siden postdoc. Anneberg forsker i samspillet mellem landmænd, myndigheder, dyr og dyrevelfærd.

"De fleste ved vist ikke engang hvad enzymer egentlig er. Så det er ikke sært, hvis det bliver en overraskelse for mange, hvor meget de tekniske enzymer – som altså for de flestes vedkommende er lavet af mikrober – griber ind i deres og en masse andre menneskers hverdag."

I mange årtier har enzymer spillet en stor rolle i fremstillingen af alt fra vaskepulver til øl. Knud Lundbergs bog fra 1972 fortæller om de mange forskellige måder, man bruger enzymer i industrien, og om den skeptiske holdning mange havde til dem, da de først begyndte at blive anvendt. Han giver også et bud på, hvad enzymer kan bruges til i fremtidens produktion og opfindelser. Knud Lundberg (1920-2002) var en dansk sportsmand, forfatter og journalist, der præsterede at blive dansk mester og landsholdsspiller i både fodbold, håndbold og basketball. Han var hyldet som sportsmand for sine store præstationer og blev efterfølgende en respekteret sportsjournalist og forfatter til en lang række bøger om sport.

”Selvudvikling for det hele menneske” er en seriøs og enkel adgang til personlig udvikling. Gennem øvelser og cases bliver du ført ind i selvudviklingens grundprincipper og metoder. Med en række teknikker vejledes du i, hvordan du kan:- slippe negative bindinger til fortiden og fremtiden- tage ansvar for dit eget liv- forløse traumer- give slip på skyldfølelser- se det væsentlige i livetDu lærer også, hvordan du kan bruge chakrasystemet som et nyttigt redskab til at opnå følelsen af både helhed, glæde og livskvalitet. Og du får en kort meditation samt forslag til gode og afstressende vaner.Henrik Krag har beskæftiget sig indgående med personlig udvikling. Han har gennem mange år både professionelt og personligt været en del af selvudviklingsmiljøet i Vækstcenteret i Nørre Snede.

Kom af med din stress er den første bog, der beskæftiger sig med den fysiologiske side af stress. Den beskriver meget klart, hvorfor stress påvirker os så meget - og hvor let det er at gøre noget ved det.

Vi bliver alle stressede, og det skal vi blive. Vi skal bare ikke være det hele tiden. Når vi udsættes for stress, sættes der en kædereaktion i gang i kroppen, og kroppen gør alt hvad den kan for, at vi skal blive så stærke som muligt, så vi kan klare os.

Vi kan lære at håndtere dem, og vi kan give kroppen førstehjælp, så den bliver bedre til at håndtere stress her og nu. Bogen indeholder en række gode råd om stresshåndtering, kost, søvn, meditation og afslappende træningsøvelser.

Birgitte Nymann er forfatter til en lang række træningsbøger og dvd´er. Hun er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og er en populær kursus- og foredragsholder. Kom af med din stress er i serie med Væk med appelsinhuden.

En praktisk guide til at blive et lykkeligere menneske.

Man siger det tager 21 dage at bryde en vane og få en ny, og dette er en bog der i løbet af 21 dage lærer læseren at tænke positivt og dermed få et lysere syn på livet og mere glæde i hverdagen.

Bogen indeholder:
En indledning om principperne bag at man kan blive gladere af at tænke positivt i stedet for negativt, og at man kan bryde en vane på 21 dage.

En kontrakt som læseren skriver med Caroline om at deltage i bogens 'forsøg' i 21 dage og overholde 'reglerne'.

21 dage med en kort og letlæst tekst med et relevant emne til hver dag, hvor Caroline fortæller, hvorfor det er en god øvelse og/eller hvad hun selv gør for at tackle en lignende situation. Desuden er der til hver dag blanke linjer, hvor man hver dag skriver

1) 3 mål man har nået
2) 3 gode ting man har gjort for andre
3) 3 ting der har gjort én glad